Pieczony łosoś z kruszonką

Pieczony łosoś z kruszonką
Pieczony łosoś z kruszonką wymaga około 30 minut od początku do końca. To danie główne ma 250 kalorii , 25 g białka i 12 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest dla 8 osób. Za 2,78 USD za porcję przepis ten pokrywa 18% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i kup bułkę tartą, zieloną cebulę, tymianek lub kilka innych rzeczy, aby przygotować go dzisiaj. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę peskatariańską . Jest dostarczany przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 59% . Ta ocena jest całkiem dobra. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się również spodobać przepisy takie jak Blueberry Cookie Crumb Bars , Bread Crumb Topped Cod i Cranberry Crumb Bars .

Instrukcje

1
W misce wymieszaj bułkę tartą, migdały, cebulę, tymianek, sól i pieprz; dobrze wymieszaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.
1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane
Crostini Z Czosnkiem, OpcjonalnieCrostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Dodaj masło i lekko wymieszaj; odstaw. Osusz łososia.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Resztkaświeża Resztka
Majonez I Więcej, W Razie PotrzebyMajonez I Więcej, W Razie Potrzeby
3
Ułóż skórą do dołu w blasze do pieczenia o wymiarach 15 cali x 10 cali x 1 cal, pokrytej sprayem do pieczenia. Spryskaj łososia sprayem do pieczenia; przykryj mieszanką okruchów.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
Majonez I Więcej, W Razie PotrzebyMajonez I Więcej, W Razie Potrzeby
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
4
Piec bez przykrycia w temperaturze 350° przez 20–25 minut lub do momentu, aż ryba będzie się łatwo rozdzielała na kawałki widelcem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia16
Magazyn