Pieczony łosoś z kruszonką
Pieczony łosoś z kruszonką wymaga około 30 minut od początku do końca. To danie główne ma 250 kalorii , 25 g białka i 12 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest dla 8 osób. Za 2,78 USD za porcję przepis ten pokrywa 18% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i kup bułkę tartą, zieloną cebulę, tymianek lub kilka innych rzeczy, aby przygotować go dzisiaj. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę peskatariańską . Jest dostarczany przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 59% . Ta ocena jest całkiem dobra. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się również spodobać przepisy takie jak Blueberry Cookie Crumb Bars , Bread Crumb Topped Cod i Cranberry Crumb Bars .
Instrukcje
W misce wymieszaj bułkę tartą, migdały, cebulę, tymianek, sól i pieprz; dobrze wymieszaj.
Dodaj masło i lekko wymieszaj; odstaw. Osusz łososia.
Ułóż skórą do dołu w blasze do pieczenia o wymiarach 15 cali x 10 cali x 1 cal, pokrytej sprayem do pieczenia. Spryskaj łososia sprayem do pieczenia; przykryj mieszanką okruchów.
Piec bez przykrycia w temperaturze 350° przez 20–25 minut lub do momentu, aż ryba będzie się łatwo rozdzielała na kawałki widelcem.