Pieczony Kurczak Sezamowy

Pieczony Kurczak Sezamowy
Pieczony kurczak sezamowy może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 252 kalorie, 27g białka, oraz 13g tłuszczu każdy. Na $1.49 za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 56 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i odbierz masło, sos sojowy, nasiona sezamu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać nasiona sezamu można śledzić to danie główne z Chleb Bananowy Sezamowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pieczony Kurczak Sezamowy, Pieczony Kurczak Sezamowy Z Dipem Sojowym, oraz Pieczony Makaron Z Kurczakiem Sezamowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Umieść sos sojowy w naczyniu do pieczenia 9x13 cali. Na kawałku papieru woskowego wymieszać nasiona sezamu, mąkę, sól i pieprz. Kawałki kurczaka zanurzyć w sosie sojowym, aby pokryć, a następnie zanurzyć w mieszance nasion sezamu. Układamy w naczyniu do pieczenia w jednej warstwie, następnie skropimy roztopionym masłem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Kawałki KurczakaKawałki Kurczaka
Ziarna SezamuZiarna Sezamu
Sos SojowySos Sojowy
MasłoMasło
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
Sterylizowane Słoiki Do Przetworów O Pojemności Pół PintySterylizowane Słoiki Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
Papier WoskowanyPapier Woskowany
3
Piec w temperaturze 400 stopni F (200 stopni C) przez około 40 minut, lub aż kurczak jest gotowane przez i miękkie i soki uruchomić jasne. Podlewać raz w czasie gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
4
W razie potrzeby udekoruj sezamem i podawaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziarna SezamuZiarna Sezamu
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia11
Magazyn