Pieczony kurczak pilau
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj pieczonego w piecu kurczaka pilau. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.24 za porcję. Jedna porcja zawiera 947 kalorii, 59G białka, oraz 34g tłuszczu. Mieszanka orzechów piniowych, liści kolendry, kurkumy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 40 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 92%, co jest doskonałe. Kurczak Pilau, Kurczak-i-Collards Pilau, oraz Kiełbasa drobiowo-wędzona Pilau są bardzo podobne do tego przepisu.
Instrukcje
Piekarnik nagrzewany do 200C / wentylator 180C / Gaz
Na płycie, toast orzeszki piniowe w naczyniu żaroodporne Ognioodporne, zdjąć i odstawić.
Rozgrzać olej w zapiekance i zmiękczyć cebulę z kurkumą przez 3 min.
Dodać udka kurczaka i gotować przez 3-4 min, aż rumiane na całym. Dodaj ryż, sułtanki i wywar o pojemności 700 ml, a następnie zagotuj. Przykryć pokrywką i piec w piekarniku przez 20 minut, sprawdzając w połowie i dodając więcej wywaru w razie potrzeby. Gotować, aż kurczak jest gotowy i ryż przetargu. Doprawić do smaku, następnie wymieszać z prażonymi orzeszkami piniowymi i podawać posypane świeżą kolendrą.