Pieczony Jarmuż Zimowy

Pieczony Jarmuż Zimowy
Pieczony jarmuż zimowy może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 15 i kosztuje 12 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 47 kalorii, 0g białka, oraz 5G tłuszczu. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i przyjazny fodmap dieta. Mieszanka pieprzu i grubej soli morskiej, jarmuż lacinato, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Zima. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 77%. Podobne przepisy to Zimowa Sałatka Z Pieczonego Jarmużu, Sałatka z jarmużu z pieczoną dynią zimową, oraz Zimowa Sałatka Z Jarmużu.

Instrukcje

1
Piekarnik do 37
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Wrzucić liście jarmużu w oliwie z oliwek i rozprowadzić w jednej warstwie na dużej patelni. Doprawić pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
JarmużJarmuż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
3
Pieczeń 10 do 13 minut, lub do chrupkości, obracając się w połowie.
4
Wyjąć z piekarnika i posypać solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje15
Ocena Zdrowia13
Magazyn