Pieczone-Warzywne Chiles Rellenos

Name: Pieczone-Warzywne Chiles Rellenos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 całość do nabijania szynki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe chajote pokrojony w kostkę (lub cukinia); 1 odsączone chipotle z puszki chile w sosie adobo; 4 krewetki i żyłki Świeży cały szczypiorek; 1 sprig Kolendra; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bułka tarta sucha; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mielona świeża kolendra; 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mrożone lub świeże ziarna kukurydzy (około 2 kłosy); 6 ząbki czosnku, nieobrane; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona zielona cebula; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cebula, obrana i poćwiartowana; 4 gałązki oregano; 1 Dash 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Duże Poblano chiles (o; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Pieczone warzywa Chiles Rellenos może być dobry przepis, aby rozszerzyć swoje pole receptury przystawki. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 216 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.64 za porcję. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz szczyptę pieprzu, ziaren kukurydzy, zielonej cebuli i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ogólnie ten przepis zarabia łyżeczka solidna wynik 76%. Spróbuj Chiles Anchos Rellenos de Queso (Ancho Chiles nadziewane serem), Nadziewane Chiles Poblano w białym ryżu (Arroz Blanco con Chiles Rellenos de Queso), oraz Zapiekanka Chiles (Chiles) Rellenos dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 50

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Usuń końce łodygi Poblano chiles, pozostawiając chiles w całości; Odrzuć nasiona i membrany. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

12-15 Pomidorów, Umytych, Bez Skórki Przypominającej Papier

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Umieść pomidory, cebulę i czosnek na wyłożonej folią patelni z galaretką.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Smażone Krewetki, Obrane

Piec w 500 przez 30 minut (czosnek powinien być lekko rumiany; Usuń przed 30 minutami, jeśli to konieczne).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Niech warzywa ostygną 10 minut. Pomidory i czosnek obrać ze skórki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Usuń rdzenie z pomidorów.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Miejsce pomidory, czosnek, cebula, i chipotle chile w robocie kuchennym, i proces, aż gładka. Przecedzić przez sito do dużego rondla; wyrzucić ciała stałe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Dodaj wodę, oregano i liść laurowy na patelnię; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień,i gotować na wolnym ogniu, odkryte, 40 minut lub do zmniejszenia do 2 filiżanki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Usunąć z ognia; wyrzucić oregano i liść laurowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Dodaj 1/4 łyżeczki soli i szczyptę pieprzu do mieszanki pomidorowej; odstawić sos na bok i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Połącz kukurydzę i 6 kolejnych składników (kukurydza przez szczyptę pieprzu) w misce; dobrze wymieszaj. Opakowanie 3/4 Puchar mieszanki kukurydzy do każdego Poblano chile.

Składniki, których będziesz potrzebować

12-15 Pomidorów, Umytych, Bez Skórki Przypominającej Papier

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Ułożyć nadziewane chili na wyłożonej folią patelni z galaretką.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Smażone Krewetki, Obrane

Piec w 500 przez 20 minut lub do momentu poczernienia chiles, obracając po 10 minutach; chiles Skórki.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Łyżka 1/2 szklanki sosu pomidorowego na każdym z 4 talerzy, a top z nadziewane chiles.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

W razie potrzeby udekoruj całym szczypiorkiem i gałązkami kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki

Smażone Krewetki, Obrane

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

całość do nabijania szynki 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

chajote pokrojony w kostkę (lub cukinia)1

odsączone chipotle z puszki chile w sosie adobo 4krewetki i żyłki

Świeży cały szczypiorek 1sprig

Kolendra 1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bułka tarta sucha 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

mielona świeża kolendra 2961 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mrożone lub świeże ziarna kukurydzy (około 2 kłosy)6

ząbki czosnku, nieobrane 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojona zielona cebula 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

cebula, obrana i poćwiartowana 4

gałązki oregano 1Dash

1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Duże Poblano chiles (o 0Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pomidory 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Polecane wino: Cava, Grenache, Shiraz

Chili można sparować z Cava, Grenache i Shiraz. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Casteller Cava Brut z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.