Pieczone udka z kurczaka z koprem włoskim, cebulą i pieczoną czerwoną papryką

Pieczone udka z kurczaka z koprem włoskim, cebulą i pieczoną czerwoną papryką
Pieczone udka z kurczaka z koprem włoskim, cebulą i pieczoną czerwoną papryką to bezglutenowe, bezmleczne, paleolityczne i pierwotne danie główne. Za 1,87 USD za porcję ten przepis pokrywa 35% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 49 g białka, 51 g tłuszczu i łącznie 720 kalorii. Ten przepis jest przeznaczony dla 6 osób. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Ten przepis z Foodnetwork wymaga cebuli, kopru bulwiastego, octu balsamicznego i mielonego kopru włoskiego. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 72% wyniku, co oznacza, że jest solidny. Użytkownicy, którym spodobał się ten przepis, polubili także Grillowane udka z kurczaka ze słodką cebulą i papryką, Pieczone udka z kurczaka bez kości z papryką i cebulą oraz Tosty z kopru anchois i pieczonej czerwonej papryki.

Instrukcje

1
Rozgrzej brojler.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słodka Cebula, Pokrojona W Krążki, Z Dołączonym Końcem KorzeniaSłodka Cebula, Pokrojona W Krążki, Z Dołączonym Końcem Korzenia
2
Zwęglaj paprykę nad otwartym palnikiem gazowym przez 10 do 12 minut, od czasu do czasu obracając. Alternatywnie, zwęglaj paprykę pod grillem przez 7 do 8 minut, od czasu do czasu obracając, przy lekko uchylonych drzwiczkach piekarnika, aby umożliwić ujście pary.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojone W Kliny, Z Dołączonym Końcem KorzeniaPokrojone W Kliny, Z Dołączonym Końcem Korzenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
3
Umieść zwęgloną paprykę w misce i przykryj folią. Gdy ostygnie, obierz paprykę, wypestkuj ją i pokrój wzdłuż.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
żółta Cebula, Pokrojona W ósemkiżółta Cebula, Pokrojona W ósemki
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
4
Rozgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia na średniej patelni na średnio-wysokim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
JukonJukon
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
5
Dodać cebulę, koper włoski i czosnek, doprawić solą i pieprzem. Gotuj, często mieszając, przez 15 minut lub do momentu, aż warzywa będą miękkie i słodkie. Zdeglasować octem i połączyć z papryką.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
6
Połóż kratkę do studzenia na blasze do pieczenia i połóż na niej udka z kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Boczek Lub Guanciale, Pokrojony W Cienkie Paski Lub SiekanyBoczek Lub Guanciale, Pokrojony W Cienkie Paski Lub Siekany
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&mPomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m
7
Lekko skrop udka kurczaka oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia i obficie dopraw solą, pieprzem i pyłkiem kopru włoskiego. Ułóż stojak w górnej jednej trzeciej części piekarnika; udka z kurczaka powinny znajdować się 8 cali od brojlerów. Smaż udka z kurczaka przez 12 do 15 minut, od czasu do czasu obracając. Ugotowanego kurczaka posmaruj skórką i sokiem z cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
JukonJukon
Boczek Lub Guanciale, Pokrojony W Cienkie Paski Lub SiekanyBoczek Lub Guanciale, Pokrojony W Cienkie Paski Lub Siekany
Kurczak GotowanyKurczak Gotowany
Pyłek Kopru WłoskiegoPyłek Kopru Włoskiego
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
8
Ułóż kurczaka na talerzu i posyp cebulą, koprem włoskim i papryką. Na wierzchu rozłóż liście kopru włoskiego.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.
2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia31
Magazyn