Pieczone słodkie plantany ze śmietaną i cynamonem

Pieczone słodkie plantany ze śmietaną i cynamonem
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki,więc spróbuj prażonych słodkich plantanów ze śmietaną i cynamonem. Ten przepis służy 4. Na 65 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 335 kalorii, 2G białka, oraz 19g tłuszczu na porcję. 181 osób stworzyło ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz cukier, śmietanę, plantany i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 37%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Grillowane plantany z lodami cynamonowymi, Krem z pieczonej czerwonej papryki z prażoną słodką kukurydzą i kwaśną śmietaną Kolendrowo-limonkową, oraz Plantany z sosem Sweet ' N Hot dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Dostosuj stojak piekarnika do pozycji środkowej i rozgrzej piekarnik do 177°. obrać plantany i rozciąć wzdłuż, uważając, aby nie przeciąć całej drogi. Użyj palców, aby otworzyć szczelinę jak bułka z hot dogiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Hot Dog BunHot Dog Bun
3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Rozprowadzić crème fraîche równomiernie wewnątrz szczelin.
Składniki, których będziesz potrzebować
Creme FraicheCreme Fraiche
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
3
Posypać cukrem i cynamonem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
4
Umieścić na pergaminu pokryte obręczy blachy do pieczenia i piec, aż w pełni miękkie i cukier zaczął karmelizować, o 30 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
5
Ostudzić lekko i podawać.
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia2
Magazyn