Pieczone Kąski Kalafiora

Name: Pieczone Kąski Kalafiora
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Głowa całe dojrzałe oliwki; 0 Batoniki toffi Heath chipotle chile proszek (opcjonalnie); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo łagodny chili w proszku; 6 krewetki i żyłki chipotle w proszku, do smaku; 283 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge Rotel pokrojone w kostkę pomidory i Chili, odsączone i płynne; 1 Batoniki toffi Heath musztarda sucha; 0 Batoniki toffi Heath oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie; 0 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 1 1 łyżka suszonego oregano krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zwykłe, bezcukrowe mleko bezmleczne; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drożdże odżywcze; 0 Batoniki toffi Heath posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu skrobia ziemniaczana lub skrobia kukurydziana; 1 Batoniki toffi Heath sól (opcjonalnie lub do smaku); 1 Batoniki toffi Heath 1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe puree słodkie ziemniaki

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj pieczonego kalafiora. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 92 kalorie. Ten przepis służy 6. Na 86 centów za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Udaj się do sklepu i odebrać czosnek w proszku, papryka, pomidory rotel i chili, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pieczone Buffalo Kalafior Bites, Kalafior Buffalo Bites, oraz Parmezan Kalafior Bites dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pokroić kalafior na indywidualne kęsy wielkości różyczki. Staraj się utrzymać je w tym samym rozmiarze. Opłucz je w durszlaku pod bieżącą wodą. Wytrząsnąć nadmiar wody, ale nie wyschnąć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Dojrzałe Oliwki