Pieczone krewetki i Orzo

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać pieczone krewetki i Orzo spróbować. Jedna porcja zawiera 663 kalorie, 48g białka, oraz 29g tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $5.75 za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, ogórek w szklarni, pietruszkę z płaskim liściem i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 19 mówi, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Grillowany stek z sosem pomidorowym i pieczoną krewetką, czarną fasolą i sałatką Orzo, Pieczone krewetki i Orzo, oraz Sałatka grecka Orzo z pieczonymi krewetkami {Guest Post} dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Napełnij duży garnek wodą, dodaj 1 łyżkę soli i odrobinę oleju, a wodę zagotuj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Sól

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Dodać orzo i dusić przez 9 do 11 minut, mieszając od czasu do czasu, aż będzie gotowane al dente.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania

Odcedzić i przelać do dużej miski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Wymieszać sok z cytryny, 1/2 szklanki oliwy z oliwek, 2 łyżeczki soli i 1 łyżeczkę pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny

Oliwa Z Oliwek

Pieprz

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Zalać gorącym makaronem i dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makarony

W międzyczasie umieść krewetki na patelni, skropić oliwą z oliwek i posypać solą i pieprzem. Wrzucić do połączenia i rozłożone w jednej warstwie. Pieczeń przez 5 do 6 minut, aż krewetki są gotowane przez. Nie przegotuj!

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Oliwa Z Oliwek

Krewetki

Chleb Orzechowo-rodzynkowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj krewetki do orzo, a następnie dodać szalotki, koperek, pietruszka, ogórek, cebula, 2 łyżeczki soli, i 1 łyżeczka pieprzu. Dobrze rzucaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula

Ogórek

Pietruszka-nać

Pieprz

Krewetki

Cebula

Koper

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania

Sól

Dodać fetę i dokładnie wymieszać. Odstawić w temperaturze pokojowej na 1 godzinę, aby umożliwić mieszanie smaków, lub przechowywać w lodówce przez noc. W przypadku schłodzenia, spróbuj ponownie przypraw i przywróć temperaturę pokojową przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawy

Ser Feta

Wyposażenie

Piekarnik

Garnek

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Trzepaczka

Patelnia

Składniki

Porcje:

6trochę posiekanej cukinii

Świeżo zmielony czarny pieprz 1( bakłażany)

ogórek gorący, nieobrany, zaszczepiony i średnio pokrojony w kostkę 340papryka habanero

dobry ser feta, duży pokrojony w kostkę 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany świeży koperek 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża natka pietruszki 6trochę posiekanej cukinii

Sól koszerna 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeżo wyciśnięty sok z cytryny (3 cytryny)6trochę posiekanej cukinii

Dobra oliwa z oliwek 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

czerwona cebula pokrojona w kostkę 340papryka habanero

orzo pasta (makaron w kształcie ryżu)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

szalotki mielone, części białe i zielone 907papryka habanero

(16 do 18 count) krewetki, obrane i deveined

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Mark West Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 13 dolarów za butelkę.