Pieczone kawałki kurczaka z sosem orzechowym

Name: Pieczone kawałki kurczaka z sosem orzechowym
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki s płatki kukurydziane płatki zbożowe, kruszone (1/2 szklanki); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko beztłuszczowe (odtłuszczone); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zwykły jogurt beztłuszczowy; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. pieprz czerwony mielony (cayenne), w razie potrzeby; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki (np. batonik Crunch); 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 8 (U-12) krewetek; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 454 Orzechy dowolne (posiekane) piersi kurczaka bez kości bez skóry, przycięte z tłuszczu, pokrojone na 1-calowe kawałki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Bisquick Heart Smart ® mix

Pieczone kawałki kurczaka z sosem orzechowym mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 134 kalorie, 16G białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na 67 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz masło orzechowe, mleko, jogurt i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Z łyżeczką wynik 41%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Pieczone kawałki kurczaka z sosem orzechowym, Kurczak Smażony W Piecu Orzechowym Z Sosem Cytrusowo-Imbirowym, oraz Chrupiące kawałki kurczaka z tajskim sosem orzechowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik do 204°. linia 15x10x1-calowy patelnia z folią. W plastikowej torbie do przechowywania żywności 2-quart, wymieszaj płatki zbożowe, mieszankę Bisquick, paprykę, sól i pieprz. Wstrząsnąć około 6 kawałków kurczaka na raz w worku, aż pokryte. Otrząsnąć wszelkie dodatkowe okruchy; umieścić kawałki kurczaka na patelni. Spryskać sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Muszelki Cannelloni

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Srebrne Perły Cukrowe

Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula

Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony

1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Piec 20 do 25 minut lub aż powłoka jest chrupiące i sok z kurczaka jest jasne, gdy środek najgrubszej części jest cięte (170F).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Tymczasem w 10-calowej patelni nonstick wymieszaj składniki sosu. Gotować na średnim ogniu 3 do 4 minut, mieszając od czasu do czasu, aż mieszanina zacznie gęstnieć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

SOS podawać z kurczakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)