Pieczone brokuły i kalafior z cytryną i czosnkiem

Name: Pieczone brokuły i kalafior z cytryną i czosnkiem
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. brokuły głowy (około, podzielone na 1-calowe różyczki, łodygi obrane i cienko pokrojone; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kalafior duży główkowy (około, podzielony na różyczki; 4 krewetki i żyłki gruba sól i mielony pieprz; 4 ząbki czosnku, cienko pokrojone; 2 cytryny cienko pokrojone; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)

Pieczone brokuły i kalafior z cytryną i czosnkiem to jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przystawka. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 208 kalorii, 8G białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na 1,87 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 29 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz brokuły, cytryny, grubą sól i mielony pieprz oraz kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest super. Spróbuj Pieczona Cytryna Czosnek Brokuły I Kalafior, Brokuł Kalafior Z Czosnkiem I Cytryną (Włochy), oraz Pieczony kalafior, brokuły i czosnek dla podobnych receptur.