Pieczona Tilapia Z Dużą Ilością Przypraw

Name: Pieczona Tilapia Z Dużą Ilością Przypraw
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 warzywo (np. szpinak) 1 czerwona cebula, mała kostka; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty Parmigiano-Reggiano i więcej do smaku; 1 warzywo (np. szpinak) do średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanej; 1 porcja startego parmezanu suszone płatki pietruszki; 1 warzywo (np. szpinak) musztarda sucha; 1 warzywo (np. szpinak) półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 3 Spód: okruszki z herbatników graham pokrojona zielona cebula; 1 warzywo (np. szpinak) 1 łyżeczka startego sera Romano; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 1 warzywo (np. szpinak) ramię; 1 warzywo (np. szpinak) uncje płynu świeżej wody; 1 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 454 papryka habanero filety z tilapii

Need a bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Pieczona Tilapia z dużą ilością przypraw może być doskonałym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 1 i kosztuje $9.19 za porcję. Jedna porcja zawiera 809 kalorii, 100g białka, oraz 25 g tłuszczu. Ten przepis z Recipezaar ma 7 fanów. Udaj się do sklepu i odebrać cebulę w proszku, bułka tarta, papryka, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 29 minut. Z łyżeczką wynik 94%, to danie jest niesamowite. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Pieczona Tilapia z dużą ilością przypraw, Jagodowo-migdałowy pieczony stalowy płatek owsiany {100% Overnight Prep z dużą ilością odmian}, oraz Tilapia Pięcioramienna.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 450 degrees.In mała miska połączyć przyprawy z soli przez włoski przyprawy i ustawić go aside.In w płytkim pojemniku wymieszaj bułkę tartą, suszoną pietruszkę i zieloną cebulę.Środek 4 łyżeczki mieszanki przypraw i posypać, że na całym 4 filety rybne.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Startego Sera Romano

Pietruszka Suszona

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

Filety Rybne

Cały Imbir, Rozgnieciony

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Żółty Cukier I Różne Posypki

Dodaj pozostałą mieszankę przypraw do bułki tartej, dobrze mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją

Dodaj oliwę z oliwek do mieszanki okruchów chleba, mieszając ją rękami.Pogłębiać ryby w bułce tartej, dobrze powlekać.Otrząśnij nadmiar bułki tartej.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

1 Szklanka Ciepłego Puree Ziemniaczanego (110–115°, Przygotowanego Bez Mleka I Masła)

Chipsy Tortilla O Smaku Limonki

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Umieść rybę na patelni do pieczenia, która została spryskana nieprzywierającym sprayem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych

Piec przez 6 minut.Obrócić i piec przez 4 minuty.Odwrócić ponownie i piec do łuszczącej się, o 4 Więcej minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Żółty Cukier I Różne Posypki

1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych

Składniki

Porcje:

1warzywo (np. szpinak)

1 czerwona cebula, mała kostka 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeżo starty Parmigiano-Reggiano i więcej do smaku 1warzywo (np. szpinak)

do średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanej 1porcja startego parmezanu

suszone płatki pietruszki 1warzywo (np. szpinak)

musztarda sucha 1warzywo (np. szpinak)

półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego 3Spód: okruszki z herbatników graham

pokrojona zielona cebula 1warzywo (np. szpinak)

1 łyżeczka startego sera Romano 1porcja startego parmezanu

steki z nowojorskiego stripsu 1warzywo (np. szpinak)

ramię 1warzywo (np. szpinak)

uncje płynu świeżej wody 1warzywo (np. szpinak)

rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 454papryka habanero

filety z tilapii

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są świetnym wyborem dla tilapii. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Menage Trois Limelight Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 11 dolarów za butelkę.