Pieczona Ryba Prowansalska

Name: Pieczona Ryba Prowansalska
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 łyżka suszonego oregano 3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon; 4 dorsz lub Lucjan czerwony lub inne twarde filety rybne; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bazylia, świeża, posiekana; 2 goździki czosnek drobno posiekany; 8 Czarne Greckie oliwki, pestkowe, pokrojone w plastry; 1 1 łyżka suszonego oregano do smarowania wkładki; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone oregano, pokruszone; 1 czerwona papryka, grubo posiekana; 4 krewetki i żyłki 1 por, oczyszczony i pokrojony w dużą kostkę, tylko biała część; 794 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pomidory pokrojone w kostkę po włosku, odsączone

Pieczone ryby Provencal może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Na 15,16 zł za porcję, ten przepis okładki 54% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 873 kalorii, 163g białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Ten przepis z Food.com ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz paprykę, dorsza, Greckie oliwki i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Ryby Prowansalskie, Prowansalski Gulasz Rybny, oraz Emerils Fish Provencal dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

11 łyżka suszonego oregano

3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon 4

dorsz lub Lucjan czerwony lub inne twarde filety rybne 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bazylia, świeża, posiekana 2goździki

czosnek drobno posiekany 8

Czarne Greckie oliwki, pestkowe, pokrojone w plastry 11 łyżka suszonego oregano

do smarowania wkładki 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1( bakłażany)

cebula posiekana 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

suszone oregano, pokruszone 1

czerwona papryka, grubo posiekana 4krewetki i żyłki

1 por, oczyszczony i pokrojony w dużą kostkę, tylko biała część 794opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pomidory pokrojone w kostkę po włosku, odsączone

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Loveblock Pinot Gris z oceną 4.6 z 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 24 dolarów za butelkę.