Pieczona Przepiórka z jabłkami i orzechami pekan

Pieczona Przepiórka z jabłkami i orzechami pekan
Pieczona Przepiórka z jabłkami i orzechami pekan może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 1021 kalorii, 48g białka, oraz 75 g tłuszczu. Ten przepis służy 2. Na $8.59 za porcję, ten przepis okładki 44% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać pekan, oliwa z oliwek, masło, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Pieczona Przepiórka Z Redukcją balsamiczną, Piknikowe Crostini z pieczoną wołowiną, Chimichurri i jajkiem przepiórczym, oraz Pieczone przepiórki, splątany por i ziemniaki vinaigrette.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 232°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
2
Ćwiartka i rdzeń jabłek. Połowę pokroić w kostkę i odstawić. Cienko pokroić resztę wzdłuż i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo PosiekanaKwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana
3
Na średniej patelni podsmażyć oliwę na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Dodaj marchew, seler, szalotka, i pokrojone w kostkę jabłka i smażyć, aż zmiękną, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo PosiekanaKwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
5
Przełożyć do miski i dodać pokruszony chleb kukurydziany, następnie dodać bulion z kurczaka, roztopione masło, tymianek i posiekane orzechy pekan i wrzucić dokładnie rękami, aby połączyć. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Kawałki Orzechów PekanKawałki Orzechów Pekan
Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do SmarowaniaFasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania
Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany KurczakDo Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
6
Posyp zagłębienie każdej przepiórki solą i pieprzem, a następnie włóż do środka trochę mieszanki chleba kukurydzianego. Na Zewnątrz przepiórki doprawić solą i pieprzem, a nogi związać sznurkiem kuchennym.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany KurczakDo Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak
PrzepiórkiPrzepiórki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Główki Czosnku Przekrojone Poziomo Na Pół3 Główki Czosnku Przekrojone Poziomo Na Pół
7
Rozgrzać olej na dużym ogniu w ciężkiej żaroodpornej patelni sauté na tyle dużej, aby utrzymać przepiórki bez dotykania się nawzajem.
Składniki, których będziesz potrzebować
PrzepiórkiPrzepiórki
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
8
Dodaj przepiórki i sear, obracając od czasu do czasu, aż złoty, 4 do 6 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
PrzepiórkiPrzepiórki
9
Przenieś patelnię do piekarnika i piecz przepiórki przez 6 do 9 minut; mięso z piersi nadal powinno być różowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
PrzepiórkiPrzepiórki
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
10
Przed podaniem usunąć sznurek z przepiórki.
Składniki, których będziesz potrzebować
PrzepiórkiPrzepiórki
11
Do picia: Chinon, Jouget; Pinot Noir, Bethel Heights
Składniki, których będziesz potrzebować
Pinot NoirPinot Noir
10 Szklanek Zimnej Wody, Podzielonej10 Szklanek Zimnej Wody, Podzielonej
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia45
Magazyn