Pieczona polędwica wołowa z Sherry Vinaigrette i rukolą

Name: Pieczona polędwica wołowa z Sherry Vinaigrette i rukolą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramy polędwica wołowa (najlepiej z grubego końca); 2 (może być lub przeglądać) gruba sól koszerna; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Gruba musztarda Dijon; 6 (zima) oliwa z oliwek, podzielona; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana szalotka; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Ocet winny Sherry; 1 duża pęczka nie z lokalnego ogrodu; 2 (może być lub przeglądać) grubo zmielone mieszane ziarna pieprzu

Pieczona polędwica wołowa z Sherry Vinaigrette i rukolą rzeżuchą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 31g białka, 51 g tłuszczu, oraz w sumie 594 kalorie. Ten przepis służy 6. Na 5,37 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz ocet winny po sherry, grubą sól koszerną, grubo zmielone ziarna pieprzu i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć grubą sól koszerną, możesz podążać za tym daniem głównym z Słony słodki Granolan i jogurt kokosowy {Sugar Rush Gift Edition # 4} jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka Z Rukolą, Gruszką I Kozim Serem Z Sherry Vinaigrette, Sous Vide polędwiczka wieprzowa z Sherry-szalotka Vinaigrette, oraz Ugotuj książkę: polędwica wołowa z Roladkami chrzanu i rukoli dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do temperatury 260°. natrzyj 1 łyżkę oliwy z oliwek na wołowinę, następnie natrzyj w koszernej soli i zmielonych mieszanych pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rude Ziemniaki, Około 6 Uncji Każdy

Ziemniaki Rdzawe, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Umieść wołowinę na małej blasze do pieczenia. Pieczeń 10 minut. Zmniejsz temperaturę do 232° i piecz, aż termometr włożony do najgrubszej części mięsa zarejestruje 125 ° F dla średnio rzadkich, o 15 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Odstawić mięso na 5 minut (wewnętrzna temperatura mięsa wzrośnie o 5 do 10 stopni).

Składniki, których będziesz potrzebować

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

W międzyczasie, trzepaczka pozostałe 5 łyżki oliwy z oliwek, ocet, i musztarda w małej misce do mieszania. Wymieszać szalotki i doprawić winegret do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego