Pieczona Pergaminowo ryba i pomidory

Name: Pieczona Pergaminowo ryba i pomidory
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdarta świeża bazylia; 1 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 2 (zima) kapary odsączone; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwki zielone, ćwiartowane; 227 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet haricots verts (cienka fasolka szparagowa); 1 cytryna, ćwiartka; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 czerwona papryka, cienko pokrojona; 1 smalls czerwona cebula, cienko pokrojona; 1 1 funt cukinii, sól kuchenna; 2 larges pomidory, posiekane; 454 Orzechy dowolne (posiekane) świeże białe filety rybne (takie jak snapper, triggerfish, flądra lub grouper)

Need a jaskiniowiec, bezglutenowe, bezmleczne i pierwotne danie główne? Pergamin-pieczone ryby i pomidory może być niesamowite przepis spróbować. Na 3,61 zł / porcja, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 240 kalorii, 25g białka, oraz 11g tłuszczu. Ten przepis służy 4. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz cytrynę, pieprz, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cytrynę, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Podstawowe ryby pieczone w Przepis pergamin, Ryba zapiekana w pergaminie, oraz Cytryna I Squash Ryby Pieczone W Pergaminie dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Podziel pierwsze 6 składników pomiędzy 4 (17-calowe) kwadraty pergaminu. Na wierzchu po 1 filecie rybnym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Rybne

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/4 Szklanki Pillsbury® Creamy Supreme® Vanilla Frosting

Rybę posypać solą i pieprzem, skropić oliwą z oliwek. Wycisnąć sok z cytryny na rybę; umieścić 1 klin cytryny na każdym filecie. Przynieś boki pergaminu do góry nad mieszaniną; double fold top i boki do uszczelnienia, co Pakiety.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Klin Cytrynowy

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Skórki Z Cytryny

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/4 Szklanki Pillsbury® Creamy Supreme® Vanilla Frosting

Umieścić opakowania na blasze do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Piec w temperaturze 400 przez 15 do 20 minut lub aż termometr zarejestruje 140 do 145 po włożeniu przez papier do ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Umieść każdą paczkę na talerzu i rozetnij.

Rybę posypać bazylią.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

1 1/4 Szklanki Pillsbury® Creamy Supreme® Vanilla Frosting

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Składniki

Porcje:

596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdarta świeża bazylia 1(może być lub przeglądać)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 2(zima)

kapary odsączone 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

oliwki zielone, ćwiartowane 227Orzechy dowolne (posiekane)

pakiet haricots verts (cienka fasolka szparagowa)1

cytryna, ćwiartka 2(zima)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 1

czerwona papryka, cienko pokrojona 1smalls

czerwona cebula, cienko pokrojona 11 funt cukinii,

sól kuchenna 2larges

pomidory, posiekane 454Orzechy dowolne (posiekane)

świeże białe filety rybne (takie jak snapper, triggerfish, flądra lub grouper)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Menage Trois Limelight Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 11 dolarów za butelkę.