Pieczeń z warzywami

Need a jaskiniowiec, bezglutenowe, bezmleczne i pierwotne danie główne? Pieczeń z warzywami może być spektakularny przepis spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 35g białka, 25 g tłuszczu, oraz w sumie 406 kalorii. Na 2,22 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 6 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka pieczarek, liści laurowych, oliwy z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać liście laurowe można śledzić to danie główne z Urocze Babeczki Jabłkowe jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Powolna Kuchenka Balsamiczna Pieczeń Garnkowa, Easy Balsamic Beef Pot Roast-Low Carb & Gluten Free, oraz Garnek błyskawiczny spaghetti z sosem mięsnym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Doprawić wszystkie boki wołowiny sporą ilością soli i pieprzu. W dużym holenderskim piekarniku lub innym ciężkim garnku, który ma ciasną osłonę; podgrzać 2 łyżki oleju na umiarkowanie wysokim ogniu. Brąz mięso ze wszystkich stron, biorąc czas, aby uzyskać ładną skórkę na zewnątrz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika

Słoik Bezpestkowych Konfitur Malinowych

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Wlać pomidory i wodę. Warzywa i zioła rozsypać na pieczeń, doprawić solą i pieprzem, a pozostałą łyżką oleju skropić. Przykryj garnek i zmniejsz ogień do niskiego poziomu. Dusić przez około 3 godziny, fastrygując co 30 minut sokami z patelni, aż wołowina stanie się delikatna.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego