Pieczeń z pieczonych warzyw

Pieczeń z pieczonych warzyw
Pieczeń z pieczonymi warzywami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 48g białka, 45 g tłuszczu, oraz w sumie 711 kalorii. Na 5,12 zł za porcję, ten przepis okładki 43% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać pomidory z puszki, wykonane z bulionu wołowego nie, koszerna sól i pieprz, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 10 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pieczeń garnkowa z pieczonymi warzywami, Pieczeń garnkowa z prażonymi warzywami korzeniowymi, oraz Pieczone Chickenwinter Pieczone Warzywa dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
2
Rozgrzać duży holenderski piekarnik, z pokrywką, na średnim ogniu. Mięso obficie doprawić solą i pieprzem, posypać lekko mąką.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Lorann Profesjonalna Kuchnia®Lorann Profesjonalna Kuchnia®
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Udek Z Kurczaka1 Funt Udek Z Kurczaka
3
Dodać olej do garnka, położyć mięso na patelni i zapiekać z obu stron, aż głęboki mahoń brązowy, o 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
4
Przełożyć mięso na talerz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
5
Wlać wszystko, ale około 2 łyżki oleju z patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
6
Dodać cebulę i czosnek na patelni, i gotować, aż pachnące i miękkie, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
7
Dodaj pomidory, rozbijając je ręcznie, jak dodać je do garnka, i gotować, aż do głębokiej ceglastej Czerwieni, o 2 protokół więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
8
Dodaj wino i drewnianą łyżką zeskrobać wszelkie rumiane kawałki, które przylegają do dna garnka.
Składniki, których będziesz potrzebować
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (okUncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
9
Dodać pozostałą ciecz pomidorową, bulion wołowy, tymianek i liście laurowe i doprowadzić do wrzenia. Powrót pieczeń do garnka, nestle go w cieczy, przykryć i przenieść garnek do piekarnika.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła
Kawałki Warzyw Wielkości KęsaKawałki Warzyw Wielkości Kęsa
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
10
Gotować, aż pieczeń jest po prostu miękkie, o 1 1/2 godziny.
11
Zdjąć pokrywę i nadal gotować, odkryte do miękkości o 1 godzinę więcej.
12
Tymczasem, wrzucić cebulę, marchew, pasternak, i rzepa z oliwą z oliwek, sól, i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
PasternakPasternak
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
RzepaRzepa
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
(duża Tuba)(duża Tuba)
13
Rozłóż na blasze do pieczenia w 1 warstwie. Może trzeba użyć 2 blachy do pieczenia. Gdy pieczeń wychodzi z piekarnika, podnieść temperaturę do 450 stopni F. upiec warzywa, obracając się w połowie gotowania, aż karmelizowane i miękkie, o 30 do 45 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier WaniliowyPillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
14
Przenieść pieczeń na talerz i przykryć luźno folią. Usuń tłuszcz z powierzchni cieczy i wyrzuć. Doprowadzić sos do wrzenia na średnim ogniu i gotować, aż zgęstnieje. Do zagęszczonego sosu ubić mieszankę skrobi kukurydzianej i doprowadzić do wrzenia. (Sprawdź grubość sosu, łyżeczkując trochę na talerzu i sprawdzając konsystencję). Natkę pietruszki wymieszać, posolić i w razie potrzeby wymieszać z solą i pieprzem. Pieczeń trzymaj ciepłą w sosie, aż będzie gotowa do pokrojenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
15
Pokroić pieczeń i położyć na półmisku, otoczone warzywami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
Pieczeń GarnkowaPieczeń Garnkowa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
16
Część sosu polać na wierzchu, a resztę podawać w rondlu z boku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Składniki

23 łyżki plus 1-1/2 łyżeczki roztopionego masła3 łyżki plus 1-1/2 łyżeczki roztopionego masła4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkibulion wołowy, domowej roboty lub z bulionu wołowego (2 kostki bulionowe i 2 szklanki gorącej wody), nie konserwowanybulion wołowy, domowej roboty lub z bulionu wołowego (2 kostki bulionowe i 2 szklanki gorącej wody), nie konserwowany1kilogramypieczeń wołowa chuckpieczeń wołowa chuck425Orzechy dowolne (posiekane)pomidory całe, w sokupomidory całe, w soku3marchew marchewki, obrane i pokrojone w 2-calowe kawałkimarchew marchewki, obrane i pokrojone w 2-calowe kawałki1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)skrobia kukurydziana, zmieszana z 2 łyżkami wody, opcjonalnieskrobia kukurydziana, zmieszana z 2 łyżkami wody, opcjonalnie1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)mąka uniwersalnamąka uniwersalna796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkigrubo posiekana świeża pietruszka z płaskim liściem, opcjonalniegrubo posiekana świeża pietruszka z płaskim liściem, opcjonalnie3gałązkiświeży tymianek lub 2 łyżeczki suszoneświeży tymianek lub 2 łyżeczki suszone5goździkiczosnek, rozbityczosnek, rozbity6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonySól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprzSól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonySól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz do smakuSól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku5(zima)O oliwie z oliwekO oliwie z oliwek1Dużecebula w plasterkachcebula w plasterkach21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowejpasternak, obrany, pokrojony w Monety 1/2 calapasternak, obrany, pokrojony w Monety 1/2 cala21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowejcebula czerwona, obrana i poćwiartowana lub 6 szalotek, obranych i podzielonych na półcebula czerwona, obrana i poćwiartowana lub 6 szalotek, obranych i podzielonych na pół1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkisproszkowane nasiona lubczykusproszkowane nasiona lubczyku1( bakłażany)rzepa, obrana i pokrojona na 8 klinów lub 1 średni korzeń selera, obrana i pokrojona na 8 dużych kawałków lub obarzepa, obrana i pokrojona na 8 klinów lub 1 średni korzeń selera, obrana i pokrojona na 8 dużych kawałków lub oba3(zima)2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 10 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia46
Magazyn