Pieczeń Quinoa Z Indyka

Name: Pieczeń Quinoa Z Indyka
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zła mieszanka 6 ziaren; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe marchew drobno posiekana; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe seler drobno posiekany; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe quinoa, gotowane; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu pietruszka płaska, drobno posiekana; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge Indyk mielony z białego mięsa; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kapusta, zszokowana, blanszowana i drobno posiekana; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe papryka pomarańczowa, drobno posiekana; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe papryka czerwona, drobno posiekana; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu olej z krokosza barwierskiego; 8 krewetki i żyłki Sól morska i czarny pieprz do smaku; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula biała, drobno posiekana; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe papryka żółta, drobno posiekana

Klopsiki z indyka Quinoa to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 225 kalorii, 17g białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 1,16 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać cebulę, quinoa, seler, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać olej z krokosza barwierskiego, można śledzić to danie główne z Placek Ananasowy jako deser. Ten przepis z Bon Appetit ma 54 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Pieczeń z indyka i komosy ryżowej, Włoska Komosa Ryżowa Z Indyka, oraz Weight Watchers pieczeń z indyka z komosą ryżową i cukinią dla podobnych receptur.