Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Piccata z kurczakiem z letnim Pastanem warzywnym. Jedna porcja zawiera 663 kalorie, 56g białka, oraz 16G tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.78 za porcję. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odebrać paski papryka, ząbki czosnku, masło, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Jeden garnek kremowy kurczak i letni makaron warzywny, Makaron Z Kurczakiem Piccata, oraz Piccata z kurczaka z makaronem i pieczarkami dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
2
Dodaj paprykę i cebulę; podsmażyć 8 minut lub do miękkości i zaczyna brązowo.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka
Cebula
3
Umieścić mieszankę cebuli w dużej misce; zachować ciepło. Powrót do patelni na średnim ogniu. Ponownie zalać patelnię sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do Gotowania
Cebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-o
Patelnia
4
Dodaj cukinię i żółty squash; smażyć 4 minut lub do chrupkiego-przetargu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Squash żółty
Cukinia
5
Dodaj pomidory i czosnek; smażyć 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor
Czosnek
6
Dodaj mieszaninę squasha do zarezerwowanej mieszanki cebuli. Trzymaj ciepło.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do Obierania
Cebula
7
Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makarony
Sól
8
Odcedzić makaron w durszlaku nad miską, rezerwując 1/2 szklanki płynu do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makarony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Durszlak
Cukierki Peachie-o
9
Dodaj makaron i zarezerwowany płyn do gotowania do mieszanki warzywnej, mieszając, aby połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Warzywa
Makarony
10
Dodać 1/2 szklanki parmezanu i bazylii; wrzucić do połączenia. Trzymaj ciepło.
Składniki, których będziesz potrzebować
Parmezan
Bazylia
11
Posypać obie strony kurczaka solą i 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz Czarny
Cały Kurczak
Sól
12
Mąkę umieścić w płytkiej misce. Pogłębiać kurczaka w mące, obracając się do płaszcza; strząsnąć nadmiar mąki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Kurczak
Mąka Uniwersalna
Gruby Czerwony Cukier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-o
13
Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Zalać patelnię sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
14
Dodaj oliwę z oliwek do patelni, wirując, aby płaszcz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
15
Dodać kurczaka, i gotować 4 protokół z każdej strony lub aż gotowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Kurczak
16
Zdjąć z patelni; zachować ciepło.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
17
Dodaj bulion, sok i kapary na patelnię, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki. Doprowadzić do wrzenia; gotować 3 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kapary
Bulion
Sok
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
18
Zdjąć z ognia.
19
Dodaj zieloną cebulę, masło i pozostałą 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu; mieszaj, aż masło się rozpuści.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz Czarny
Zielona Cebula
Masło
20
Ułóż około 1 szklanki mieszanki makaronu na każdym z 4 talerzy; top każdej porcji z 1 połową piersi kurczaka, 1/4 szklanki sosu, i 1 łyżka pozostałego sera.