Petrale Sole Rolls Z Puree Z Kalafiora

Name: Petrale Sole Rolls Z Puree Z Kalafiora
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 4 (może być lub przeglądać) kapary, płukane; 1 głowy kalafior, ok. 1 lb (liście i rdzeń usunięte); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) pokrojony szczypiorek; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) ciężki krem lub w razie potrzeby; 5 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sos Do Patelni; 5 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna do smaku; 3 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 2 (może być lub przeglądać) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 5 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony pieprz do smaku; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) szalotka mielona; 4 filety podwójne filety petrale sole, około 6 uncji każdy; 4 do dużych Szwajcarskich liści chard; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) masło niesolone; 4 (zima) masło niesolone

Petrale Sole Rolls z puree z kalafiora to bezglutenowe i pescatariańskie przepis z 5 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 19g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 248 kalorii. Na $3.5 za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka soku z cytryny, sól koszerna, szczypiorek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 26 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Phyllo-crusted Petrale Sole, Sola Petrale z cytrynowo-Szalotkową brukselką, oraz Petrale Podeszwa Z Meyer Lemon Beurre Blanc dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

4(może być lub przeglądać)

kapary, płukane 1głowy

kalafior, ok. 1 lb (liście i rdzeń usunięte)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

pokrojony szczypiorek 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

ciężki krem lub w razie potrzeby 5Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sos Do Patelni 5Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna do smaku 3(zima)

1 szalotka, starta lub posiekana 2(może być lub przeglądać)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 5Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Świeżo zmielony pieprz do smaku 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

szalotka mielona 4filety

podwójne filety petrale sole, około 6 uncji każdy 4

do dużych Szwajcarskich liści chard 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

masło niesolone 4(zima)

masło niesolone

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować FitVine Wine Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 18 dolarów za butelkę.