Peppered Chicken-and-Shrimp Jambalaya

Name: Peppered Chicken-and-Shrimp Jambalaya
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Kreolskie, Cajun
Ingredients: 1 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 822 papryka habanero pomidory pokrojone w kostkę, nieduszone; 1 warzywo (np. szpinak) 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 907 papryka habanero beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zielona papryka pokrojona w kostkę; 0 warzywo (np. szpinak) pieprz czerwony mielony; 1 warzywo (np. szpinak) 2 łyżki stołowe plus 1/2 szklanki wody, podzielone; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana cebula; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czerwona papryka pokrojona w kostkę; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż długoziarnisty niepoddany obróbce cieplnej; 227 papryka habanero krewetki, obrane i deveined; 227 papryka habanero piersi z kurczaka bez kości, pokrojone w kostkę; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe uncje Indyk kiełbasa, połówki wzdłużnie i pokrojone (o; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe papryka żółta pokrojona w kostkę

Pieprzowy kurczak i krewetki Jambalaya może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 2,23 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 354 kalorie, 20g białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Jeśli masz paprykę, ryż, pietruszkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to kreolskie danie. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Peppered Chicken-and-Shrimp Jambalaya, Kurczak i krewetki Jambalaya, oraz Kurczak, krewetki i szynka Jambalaya.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużym holenderskim piecu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

Dodaj kurczaka, kielbasa, cebula, i papryka; smażyć 5 minut lub aż warzywa będą miękkie, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Kielbasa

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodaj ryż; smażyć 2 minuty, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groszek Goya®

Dodaj tymianek, czarny pieprz, i czerwony pieprz; smażyć 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Dodać wodę, bulion i pomidory; doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu. Przykryć, zmniejszyć ogień do średnio-niskiej i gotować na wolnym ogniu 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Dodaj krewetki i ostry sos; przykryć i gotować 5 minut lub do krewetki są zrobione.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Wyjąć z ognia; wymieszać natkę pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Wyposażenie

4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

Składniki

Porcje:

1warzywo (np. szpinak)

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)822papryka habanero

pomidory pokrojone w kostkę, nieduszone 1warzywo (np. szpinak)

1 woreczek świeżego, umytego szpinaku 907papryka habanero

beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża natka pietruszki 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zielona papryka pokrojona w kostkę 0warzywo (np. szpinak)

pieprz czerwony mielony 1warzywo (np. szpinak)

2 łyżki stołowe plus 1/2 szklanki wody, podzielone 1porcja startego parmezanu

steki z nowojorskiego stripsu 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana cebula 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

czerwona papryka pokrojona w kostkę 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż długoziarnisty niepoddany obróbce cieplnej 227papryka habanero

krewetki, obrane i deveined 227papryka habanero

piersi z kurczaka bez kości, pokrojone w kostkę 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

uncje Indyk kiełbasa, połówki wzdłużnie i pokrojone (o 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 szklanka białego jęczmienia perłowego 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

papryka żółta pokrojona w kostkę

Polecane wino: Albarino, Wino Różane, Sauvignon Blanc

Cajun w menu? Spróbuj sparować z Albarino, rosé Wine i Sauvignon Blanc. Te niskie taniny, niższe wina alkoholowe będą uzupełniać ciepło w pikantnych potrawach cajun, zamiast sprawiać, że usta palą się bardziej. Jedno wino, którego możesz spróbować to Joyce Vineyards Albarino. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 25 dolarów.

Joyce Vineyards Albarino

Energiczny i stalowy Hiszpański styl Albariño jest wyraźnie świeży z podwyższonymi aromatami i pikantną kwasowością. Chrupiące i orzeźwiające z cierpkim zielonym jabłkiem, białą brzoskwinią i pikantnymi owocami cytrusowymi, a także mokrymi sosami, pestką moreli i przepyszną solą fizjologiczną, co sprawia, że jest to świetny letni popijacz.