Penne z kurczakiem, fasolką szparagową i masłem nerkowca

Name: Penne z kurczakiem, fasolką szparagową i masłem nerkowca
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 (zima) masło zmiękczone; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 4 łyżki masła, pokrojonego w kostkę o wielkości 1/2 cala; 227 Orzechy dowolne (posiekane) fasolka szparagowa, pokrojona na 1 cal długości; 1 (może być lub przeglądać) pieprz czarny świeżo mielony; 340 Orzechy dowolne (posiekane) penne; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki prażone orzechy nerkowca; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 4 piersi z kurczaka bez kości, bez skóry (w sumie około 1 1/3 funta)

Penne z kurczakiem, fasolką szparagową i masłem nerkowca może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.88 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 39g białka, 33g tłuszczu, oraz w sumie 743 kalorie. Mieszanka soli, prażone orzechy nerkowca, penne, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Aby zużyć olej do gotowania można śledzić to danie główne z Surowy sernik jagodowy z polewą okruchową jako deser. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 64%. Spróbuj Sałatka z kurczakiem-Penne z zieloną fasolką, Miód Nerkowca Zielona Fasola, oraz Fasola nerkowca i grzyby dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć orzechy nerkowca i masło w robocie kuchennym. Pulse do gładkiej pasty. Lub drobno posiekać orzechy nerkowca i połączyć je z masłem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Orzechy Nerkowca

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Na średniej patelni nieprzywierającej rozgrzej olej na umiarkowanym ogniu. Piersi kurczaka przyprawiamy po 1/4 łyżeczki soli i pieprzu i dodajemy na patelnię. Gotować, aż rumiane i po prostu zrobić, 4 do 5 minut na stronie.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Wyjmij kurczaka z patelni i pozostaw na 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Pokroić na małe kawałki.

W dużym garnku wrzącej, osolonej wody gotować penne aż tylko zrobić, o 13 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Penne

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodać fasolę w ciągu ostatnich 5 minut gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Odcedzić makaron i fasolę i wymieszać z masłem nerkowca, kurczaka, a pozostałe 1/2 łyżeczki soli i pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Masło Nerkowca

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Inne masło orzechowe: orzechy nerkowca smak pyszne w tym daniu, ale naprawdę można użyć dowolnego rodzaju orzechów, solone lub niesolone, masz pod ręką. Inne, które możesz mieć pod ręką, które będą działać: migdały orzechy laskowe orzeszki ziemne orzechy pekan pistacje orzechy włoskie

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło Orzechowe

1 Szklanka świeżego Groszku łuskanego Lub Rozmrożonego, Mrożonego Groszku Organicznego

Orzechy Laskowe

( 23)

Orzechy Nerkowca

1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)

1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)

Czekoladowe Dekoracje Deserowe I Bita śmietana

Rekomendacja wina: bogate białe wino, na przykład chardonnay z Kalifornii lub Australii, będzie szczególnie dobrze komponować się z bogactwem orzechów nerkowca i masła.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (14-uncjowe Pudełko) Zapakowana Mieszanka Risotto