Pekan Kurczak Przetargi

Pekan Kurczak Przetargi
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kurczaka z orzechami pekan. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 98g białka, 28g tłuszczu, oraz w sumie 677 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.2 za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz piersi z kurczaka, mączkę pekanowo-kukurydzianą, mleko i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć mleko można śledzić to danie główne z Milky Way Brownie Bites jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Pekan-Crusted Chicken Tenders, Parmezan Pekan Kurczak Przetargi, oraz Pecan Crusted Chicken Tenders.

Instrukcje

1
W płytkiej misce umieścić mączkę Pekanowo-kukurydzianą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka KukurydzianaMąka Kukurydziana
Orzeszki PekanOrzeszki Pekan
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Jajko i mleko ubić w innej płytkiej misce. Zanurz piersi kurczaka, po 1 na raz, w mieszaninie jaj; pogłębiać w pogłębiarce Pekan-kukurydza.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KurczakaPierś Z Kurczaka
Mąka KukurydzianaMąka Kukurydziana
Kurczak PrzetargiKurczak Przetargi
Orzeszki PekanOrzeszki Pekan
MlekoMleko
Różne Krakersy Lub Chipsy PitaRóżne Krakersy Lub Chipsy Pita
JajkoJajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
3
Wlać olej roślinny na głębokość 2 cali do holenderskiego piekarnika; podgrzać do 32
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej RoślinnyOlej Roślinny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piec HolenderskiPiec Holenderski
4
Smażyć kurczaka, w partiach, na gorącym oleju 5 do 6 minut lub do czasu zakończenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
5
Odcedzić na stojaku drucianym nad ręcznikami papierowymi.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ręczniki PapieroweRęczniki Papierowe
Stojak Na DrutyStojak Na Druty
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia40
Magazyn