Peachy Keen Smoothie
Peachy Keen Smoothie może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 105 kalorii, 5G białka, oraz 3G tłuszczu. Ten bezmleczny i wegetariański przepis służy 2 i kosztuje 72 grosze za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jeśli masz kiełki pszenicy, miód, brzoskwinie i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 65%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Peachy Keen Smoothie, Peachy-Keen " Kanapki, oraz Peachy-Keen Smoothies.
Instrukcje
1
Umieść brzoskwinie, lód, gałkę muszkatołową, ekstrakt waniliowy, miód, kiełki pszenicy, owies i mleko sojowe w blenderze. Przykryć i puree, aż będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować![6 Uncji Wysokiej Jakości Niesłodzonej Czekolady, Grubo Posiekanej]()
6 Uncji Wysokiej Jakości Niesłodzonej Czekolady, Grubo Posiekanej![Kiełki Pszenicy]()
Kiełki Pszenicy![Soymilk]()
Soymilk![Dojrzałe Białe Brzoskwinie, Obrane, Wypestkowane I Posiekane]()
Dojrzałe Białe Brzoskwinie, Obrane, Wypestkowane I Posiekane![1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki]()
1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki![1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami]()
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami![Filiżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie]()
Filiżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie![Żelatyna Marki Jell-o O Smaku Truskawkowym]()
Żelatyna Marki Jell-o O Smaku Truskawkowym
6 Uncji Wysokiej Jakości Niesłodzonej Czekolady, Grubo Posiekanej
Kiełki Pszenicy
Soymilk
Dojrzałe Białe Brzoskwinie, Obrane, Wypestkowane I Posiekane
1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Filiżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie
Żelatyna Marki Jell-o O Smaku TruskawkowymSprzęt, z którego będziesz korzystać![42 Czerwony Sznurek Lukrecji]()
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
42 Czerwony Sznurek LukrecjiWyposażenie
Składniki
0(może być lub przeglądać)![gałka muszkatołowa mielona]()
gałka muszkatołowa mielona1(może być lub przeglądać)![1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami]()
1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![pokrojone brzoskwinie]()
pokrojone brzoskwinie1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![płatki owsiane]()
płatki owsiane2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![waniliowe mleko sojowe]()
waniliowe mleko sojowe1(może być lub przeglądać)![6 uncji wysokiej jakości niesłodzonej czekolady, grubo posiekanej]()
6 uncji wysokiej jakości niesłodzonej czekolady, grubo posiekanej2(może być lub przeglądać)![kiełki pszenicy]()
kiełki pszenicy
gałka muszkatołowa mielona1(może być lub przeglądać)
1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
pokrojone brzoskwinie1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
płatki owsiane2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
waniliowe mleko sojowe1(może być lub przeglądać)
6 uncji wysokiej jakości niesłodzonej czekolady, grubo posiekanej2(może być lub przeglądać)
kiełki pszenicyTrudnośćŁatwy
Gotowe W10 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia35
Rodzaje PotrawDodatki
Podobne przepisy
Chrupiące plastry tofu z grilla
Gulasz wołowy z Teksasu
Wegańskie Panierowane Tofu
Sałatka Orzechowo-Ryżowa
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Jak przygotować świąteczne potrawy z wyprzedzeniem
20 najlepszych pomysłów na jedzenie w styczniu
10 najlepszych pomysłów na kolację na dzisiejszy wieczór
10 najpopularniejszych obiadów wszechczasów!
20 najlepszych pomysłów na lunch, aby odzyskać siły po przeziębieniu
21 przepisów na stres, które poprawią Ci nastrój na dziś wieczór
18 posiłków do zrobienia, gdy nie masz ochoty na gotowanie
17 bezproblemowych pomysłów, gdy nie wiesz, co zrobić na obiad
15 prostych pomysłów na obiad dla zdrowego odżywiania w prawdziwym życiu
15 zimowych warzyw, które są dla ciebie naprawdę dobre
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Świętuj Narodowy Dzień Pizzy 9 lutego, serwując przepyszne kawałki i ciekawostki
Przepisy na zupy wegetariańskie nie są już tylko dla wegetarian
