Pełnoziarniste Spaghetti z klopsikami

Name: Pełnoziarniste Spaghetti z klopsikami
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 Batoniki toffi Heath pokruszona czerwona papryka (lub do smaku); 1 łyżka czerwony ocet winny jajko, lekko pobite; 5 ząbki czosnku, mielone; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala siemię lniane mielone; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Indyk mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sól koszerna, podzielona; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeżo starty parmezan; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. dojrzałe pomidory, grubo posiekane; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. spaghetti pełnoziarniste

Pełnoziarniste Spaghetti i klopsiki mogą być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepisu dania głównego. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.14 za porcję. Jedna porcja zawiera 478 kalorii, 40g białka, oraz 14g tłuszczu. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 42 minuty. Mieszanka pieprzu, parmezanu, oliwy z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć jajko można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 79%. Spróbuj Spaghetti pełnoziarniste z klopsikami z indyka, Pulpety z indyka z szybkim i pikantnym sosem pomidorowym i pełnoziarnistym Spaghetti, oraz Klopsiki z kurczaka do Spaghetti i klopsików dla podobnych receptur.

Instrukcje

Makaron gotować zgodnie z etykietą aż do al dente. Rezerwa 3 łyżki płynu do gotowania; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

W międzyczasie, w dużej misce, połączyć indyka, siemię lniane, parmezan, jajko, pieprz, i 1/2 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Siemię Lniane

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

(albo Zwykłe)

Takie Jak M&m's

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dobrze wymieszać, a następnie uformować na 8 równych klopsików.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego

Rozgrzać 1 łyżkę oleju na dużej patelni na średnim ogniu. Ułóż klopsiki w jednej warstwie na patelni, w razie potrzeby pracując partiami. Gotować, delikatnie obracając klopsiki od czasu do czasu, aż złocisty brąz ze wszystkich stron (około 10 minut).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Przenieść klopsiki do naczynia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego

Podgrzać pozostałą łyżkę oleju w tej samej patelni. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać czosnek i gotować, mieszając, aż złoty i aromatyczny (1-2 minuty).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodać pomidory i pokruszony czerwony pieprz. Mieszaj, aż dobrze wymieszane. Podnieś ciepło do średniej wysokości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Dodać rumiane klopsiki i pozostałe 1/2 łyżeczki soli. Gotować, mieszając od czasu do czasu, aż klopsiki zostaną ugotowane i sos lekko zgęstnieje (około 10 minut).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego

Gorące, Gotowane Spaghetti Wieloziarniste