Pb & Greens Smoothie

Name: Pb & Greens Smoothie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Południowe
Ingredients: 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 łyżki czystego syropu klonowego (najlepiej klasy B) plus 4 łyżeczki do podania; 1 mrożony banan; 3 kostki lodu (nie więcej, nie mniej); 2 wały jarmużu, tylko liście; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala masło orzechowe gładkie

Pb & Greens Smoothie może być tylko Southern przepis, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i przyjazny dla fodmap przepis ma 468 kalorii, 21g białka, oraz 22g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 1 i kosztuje $1.24 za porcję. Najlepiej sprawdza się jako poranny posiłek i odbywa się w ok. 45 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka gładkiego masła orzechowego, wały jarmużu, kostki lodu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Dr. Fuhrman ma zielone Smoothie, Pij Swoje Zielone Smoothie, oraz Super Greens Smoothie.

Składniki

Porcje:

1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2 łyżki czystego syropu klonowego (najlepiej klasy B) plus 4 łyżeczki do podania 1

mrożony banan 3

kostki lodu (nie więcej, nie mniej)2

wały jarmużu, tylko liście 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

masło orzechowe gładkie

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Southern świetnie komponuje się z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Maximin Grunhauser Herrenberg Riesling Kabinett z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.