Patelnia wołowa i makaron

Patelnia wołowa i makaron
Patelnia wołowa i makaron to bez nabiału przystawka. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera około 6G białka, 1g tłuszczu i w sumie 153 kalorii. Za 47 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką sos worcestershire, cebulę, pieprz i kilka innych składników, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 30 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 48%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy obejmują Patelnia Z Makaronem Wołowym, Jedna patelnia serowa wołowina i makaron, oraz Serowy Makaron-Patelnia Wołowa.

Instrukcje

1
Na dużej patelni gotuj wołowinę i cebulę, aż mięso się zrumieni, a cebula zmięknie; odcedzić. Dodaj pozostałe składniki; doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 20-25 minut lub do miękkości makaronu. mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane, Obrane Pomidory Z Nasionami (około 6 średnich)Posiekane, Obrane Pomidory Z Nasionami (około 6 średnich)
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
2
W razie potrzeby dodaj dodatkową wodę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia9
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn