Patelnia - Smażony Kurczak

Patelnia - Smażony Kurczak
Smażony kurczak na patelni może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 1869 kalorii, 149g białka, oraz 134g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje $5.41 za porcję. Mieszanka pieprzu, złota mąka, sól, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Patelnia - Smażony Kurczak, Maślanka Patelnia Smażony Kurczak, oraz Bezglutenowe To Ja: Pikantny Patelnia Smażony Kurczak.

Instrukcje

1
W płytkim naczyniu wymieszaj mąkę, paprykę, sól i pieprz. Kurczaka posmarować mieszanką mąki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chipsy Tortilla O Smaku LimonkiChipsy Tortilla O Smaku Limonki
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Uncje Płynu świeżej WodyUncje Płynu świeżej Wody
1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki
2
W 12-calowej patelni nonstick, olej ciepła (1/4 cala) na średnim ogniu. Kurczak gotować w oleju, boki skóry w dół, o 10 minut lub do jasnobrązowy ze wszystkich stron; zmniejszyć ogień do niskiej. Obróć kurzą skórkę do góry.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cienki-Cienki-
3
Gotować na wolnym ogniu około 20 minut, bez obracania, aż sok z kurczaka będzie czysty, gdy najgrubsza część zostanie pocięta na kość (170F dla piersi; 82° dla ud i nóg).
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)

Wyposażenie

TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia19
Magazyn