Parówki z papryką

Name: Parówki z papryką
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, 1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund); 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mrożona papryka, rozmrożona (np. z lotu ptaka); 2 (może być lub przeglądać) czosnek mielony w butelce; 0 (może być lub przeglądać) nasiona kopru włoskiego, rozgniatane; 340 Orzechy dowolne (posiekane) słodka włoska kiełbasa z indyka, pokrojona w kawałki 1/2 cala; 340 Orzechy dowolne (posiekane) 1 log (4 uncje) sera koziego; 1 1 funt cukinii, 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 283 Orzechy dowolne (posiekane) rolki hoagie, podzielone wzdłuż

Kiełbasa i pieprz Subs może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 21g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 376 kalorii. Na 2,11 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 22 minuty. Udaj się do sklepu i odebrać ocet balsamiczny, bułki hoagie, czosnek w butelce, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 75%, co jest dobre. Podobne przepisy to Chicken ' N ' Pepper Subs, Pieczona Papryka Czerwona, oraz Sausage Egg Subs.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać kiełbasę i gotować przez 7 minut lub aż lekko rumiane, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych

Dodać czosnek i koper włoski na patelnię; gotować 30 sekund, stale mieszając. Wymieszać paprykę smażyć i sosem marinara, i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 5 minut. Wymieszać z octem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Log (4 Uncje) Sera Koziego