Papryka duszona z ziołami

Name: Papryka duszona z ziołami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 9 gałązki mięty lub bazylii, podzielone; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 1 Duże zielona papryka, posiekana i pokrojona w paski; 1 1 funt cukinii, 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 2 cebula, cienko pokrojona; 1 Duże czerwona papryka, posiekana i pokrojona w paski; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 2 pomidory obrane, posiekane i grubo posiekane; 1 Duże żółta papryka, posiekana i pokrojona w paski

Papryka duszona z ziołami to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 8 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 46 kalorii. Na 61 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Sprawdza się jako tania przystawka. Mieszanka papryki, wina, papryki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 57%, co jest dobre. Podobne przepisy to Duszony Seler Z Ziołami, Pieczona Papryka Z Czosnkiem I Ziołami, oraz Sajgonki z duszoną wołowiną i ziołami.

Instrukcje

Płaszcz patelni nonstick sprayu do gotowania, i dodać olej; miejsce na średnim ogniu, aż gorące.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj cebulę i gotować 5 do 7 minut lub do miękkości, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodaj wino; gotować 2 do 3 protokół. Wymieszać z pomidorem, papryką i solą; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do niskiej; przykryć i gotować 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszony Makaron Rigatoni