Przepis Panzanella z pomidorami i chrupiącą Prosciutto może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w około 47 minut. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 565 kalorii, 23G białka, oraz 39g tłuszczu każdy. Na 2,39 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz sok z cytryny, pomidory, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Crispy Denver Panzanella, Pomidory bez niewolników: Panzanella, oraz Panzanella Nadziewane Pomidory dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 35
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Dekoracji Kanapek
2
Umieścić jajka w średnim rondlu i przykryć zimną wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Ząbki Czosnku, 2 Rozgniecione, 1 Odłożony W Całości
Takie Jak M&m's
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Oczyszczone Całe Kalmary (około 1 Funta)
3
Podgrzać rondel na średnim ogniu, aż woda zacznie się gotować.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Ząbki Czosnku, 2 Rozgniecione, 1 Odłożony W Całości
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Oczyszczone Całe Kalmary (około 1 Funta)
4
Zdjąć patelnię z ognia, przykryć i odstawić na bok 12 minut. Uruchom jajka pod zimną wodą, aż ostygnie wystarczająco, aby obsłużyć. Jajka obrać i grubo posiekać; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Ząbki Czosnku, 2 Rozgniecione, 1 Odłożony W Całości
Takie Jak M&m's
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego
5
Tymczasem ułóż plasterki prosciutto w jednej warstwie na folii aluminiowej lub pergaminie wyłożonej blachą do pieczenia. Ułóż kawałki chleba na drugiej blasze do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Prosciutto
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (około 3/4 Funta)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman
Smażone Krewetki
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
6
Piec prosciutto 10 do 15 minut lub aż chrupiące; piec chleb około 8 minut lub aż lekko tosty. Gdy jest wystarczająco chłodny do obsługi, rozbić prosciutto na duże kawałki. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Prosciutto
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (około 3/4 Funta)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Dekoracji Kanapek
7
Wymieszać oliwę z oliwek, sok z cytryny i czosnek w małej misce. Przyprawić SOS koszerną solą i czarnym pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Szalotki Pokrojonej W Paski
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
1/4 żółtej Cebuli, Pokrojonej W Drobną Kostkę, Około 1/4 Szklanki
Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
Shaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe
8
W dużej misce wrzucić chleb, zarezerwowane jajka, sałatę i kolejne 3 składniki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (około 3/4 Funta)
Takie Jak M&m's
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Shaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe
9
Dodaj opatrunek, podrzucając do płaszcza. Top z parmezanem i reserved prosciutto.
Składniki, których będziesz potrzebować
Prosciutto
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu