Panko parmezan Crusted Chicken with Wasabi Tomato Sauce

Name: Panko parmezan Crusted Chicken with Wasabi Tomato Sauce
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe okruchy panko lub niesezonowana sucha bułka tarta; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos pomidorowy w puszkach lub słoikach; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 2 jajka lekko ubite; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 1 porcja startego parmezanu świeże liście kolendry, posiekane; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tarty parmezan; 4 trochę posiekanej cukinii Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 6 połówki piersi kurczaka bez kości bez skóry, około 5 uncji każda; 2 warzywo (np. szpinak) 1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 2 warzywo (np. szpinak) pasta wasabi

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kurczaka w skórce z parmezanu Panko z sosem pomidorowym Wasabi. Za $3.02 za porcję, ten przepis okładki 36% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 586 kalorii, 56g białka, oraz 15g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Jeśli masz pod ręką cukier, sos pomidorowy, sól i pieprz oraz kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 42 minuty. Jest dostarczany przez Foodnetwork. 24 osoby uznały ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Z łyżką wynik 88%, to danie jest super. Panko Crusted Wasabi łosoś z pomarańczowym sosem śmietanowym Wasabi, Panko Crusted Fishwishes z sosem tatarskim Wasabi, oraz Wasabi i Panko-Crusted wieprzowina z sosem sojowym Gingered są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Posmaruj dużą blachę do pieczenia sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Dopraw obie strony kurczaka solą i czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Umieść mąkę w płytkim naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

Umieść jajka w osobnym płytkim naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Połącz okruchy panko i parmezan w trzecim płytkim naczyniu. Zanurz kurczaka najpierw w mące, następnie w jajku, a następnie w mieszance okruchów panko.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

Różne Krakersy Lub Chipsy Pita

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Przenieś kurczaka na przygotowaną blachę do pieczenia i spryskaj powierzchnię sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Piecz przez 25 do 30 minut lub do momentu, gdy kurczak będzie złotobrązowy i ugotowany.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Wyjąć z piekarnika.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Podczas gotowania kurczaka w małym rondelku wymieszaj sos pomidorowy, pastę wasabi, cukier, chili w proszku i kminek. Ustaw patelnię na średnim ogniu i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana

Pasta Wasabi

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Zdejmij patelnię z ognia i zachowaj 2/3 szklanki sosu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Podawaj 4 połówki piersi kurczaka z pozostałym sosem pomidorowym łyżką na wierzchu. Pozostaw pozostałego kurczaka i 2/3 szklanki sosu do innego użytku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Połówki Piersi Kurczaka