Panko parmezan Crusted Chicken with Wasabi Tomato Sauce

Name: Panko parmezan Crusted Chicken with Wasabi Tomato Sauce
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe okruchy panko lub niesezonowana sucha bułka tarta; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos pomidorowy w puszkach lub słoikach; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 2 jajka lekko ubite; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 1 1 łyżka suszonego oregano świeże liście kolendry, posiekane; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tarty parmezan; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 6 połówki piersi kurczaka bez kości bez skóry, około 5 uncji każda; 2 Batoniki toffi Heath pasek skórki cytrynowej; 2 Batoniki toffi Heath pasta wasabi

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kurczaka w skórce z parmezanu Panko z sosem pomidorowym Wasabi. Za $3.02 za porcję, ten przepis okładki 36% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 586 kalorii, 56g białka, oraz 15g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Jeśli masz pod ręką cukier, sos pomidorowy, sól i pieprz oraz kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 42 minuty. Jest dostarczany przez Foodnetwork. 24 osoby uznały ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Z łyżką wynik 88%, to danie jest super. Panko Crusted Wasabi łosoś z pomarańczowym sosem śmietanowym Wasabi, Panko Crusted Fishwishes z sosem tatarskim Wasabi, oraz Wasabi i Panko-Crusted wieprzowina z sosem sojowym Gingered są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Posmaruj dużą blachę do pieczenia sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Dopraw obie strony kurczaka solą i czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Umieść mąkę w płytkim naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól $ Świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Umieść jajka w osobnym płytkim naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy

Połącz okruchy panko i parmezan w trzecim płytkim naczyniu. Zanurz kurczaka najpierw w mące, następnie w jajku, a następnie w mieszance okruchów panko.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sól $ Świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

Pasek Skórki Cytrynowej

Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy

Przenieś kurczaka na przygotowaną blachę do pieczenia i spryskaj powierzchnię sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Piecz przez 25 do 30 minut lub do momentu, gdy kurczak będzie złotobrązowy i ugotowany.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Wyjąć z piekarnika.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Podczas gotowania kurczaka w małym rondelku wymieszaj sos pomidorowy, pastę wasabi, cukier, chili w proszku i kminek. Ustaw patelnię na średnim ogniu i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)

Pasta Wasabi

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana

Pasek Skórki Cytrynowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Zdejmij patelnię z ognia i zachowaj 2/3 szklanki sosu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Podawaj 4 połówki piersi kurczaka z pozostałym sosem pomidorowym łyżką na wierzchu. Pozostaw pozostałego kurczaka i 2/3 szklanki sosu do innego użytku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Połówki Piersi Kurczaka