Panko Chrupiące Udka Z Kurczaka

Panko Crusted udka kurczaka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $1.6 za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 799 kalorii, 48g białka, oraz 55 g tłuszczu każdy. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz ocet ryżowy, koszerną sól i pieprz, bułkę tartą panko i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godziny. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 55%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Panko Crusted Chicken Piccatta, Panko Crusted Chicken Tenders, oraz Panko Crusted Chicken Tenders.

Instrukcje

Nogi kurczaka opłukać i osuszyć papierowymi ręcznikami. W płytkim naczyniu lub plastikowej torbie, połączyć sake, 1/4 szklanki sosu sojowego, olej, imbir, czosnek, i pół szalotki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Udko Z Kurczaka

Cały Imbir, Rozgnieciony

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Japoński Sos Sezamowy

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Dodać nogi kurczaka, przykryć i przechowywać w lodówce przez co najmniej 2 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Udko Z Kurczaka

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham

Lekko posmarować blachę do pieczenia olejem z orzeszków ziemnych.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Okruchy Panko umieścić w dużej plastikowej lub papierowej torbie, doprawić solą i pieprzem i dobrze wstrząsnąć, aby połączyć. Weź 2 lub 3 udka kurczaka na raz z marynaty i wstrząsnąć nimi w przyprawionej bułce tartej, aż dobrze pokryte.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawiona Bułka Tarta