Panierowane Kotlety Wieprzowe Dijon

Name: Panierowane Kotlety Wieprzowe Dijon
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 56 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe papryczka chipotle, grubo posiekana; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Musztarda Dijon; 1 Batoniki toffi Heath 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 4 kotlety z żeber wieprzowych (1/2 cala grubości i 7 uncji każdy); 0 Batoniki toffi Heath szałwia przetarta; 53 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. rozgniecione solanki (ok. 20 krakersów)

Panierowane kotlety wieprzowe Dijon mogą być właśnie przepisem bezmlecznym i דל פחמימות,znym, którego szukałeś. To danie główne ma 394 kalorie , 31 g białka i 25 g tłuszczu na porcję. Za 1,76 USD za porcję ten przepis pokrywa 20% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób. Ten przepis podoba się 1 smakoszom i kucharzom. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut . Mieszanka soli, musztardy dijon, natartej szałwii i garść innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 61% . Ten wynik jest całkiem niezły. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Donkatsu – koreański panierowany kotlet wieprzowy , pieczone i panierowane przegrzebki oraz panierowane paluszki z kurczaka .

Instrukcje

W małej misce wymieszaj okruchy krakersów, tymianek, pieprz i szałwię.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułki Do Kanapek Submarine (około 6 Cali), Przekrojone

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

1/2 Gałązki Rozmarynu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozsmaruj musztardę po obu stronach wieprzowiny; posmaruj mieszanką okruszków.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Na dużej patelni smaż wieprzowinę na oleju na średnim ogniu przez 4-5 minut z każdej strony lub do momentu, aż uzyskasz złoty kolor, a soki mięsne będą klarowne.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala