Pan Bagnat
Pan Bagnat może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezmleczny i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 2,28 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 457 kalorii, 28g białka, oraz 28g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka ząbku czosnku, tymianku, pomidorów śliwkowych i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia łyżeczka solidna wynik 76%. Spróbuj Pan Bagnat, Pan Bagnat, oraz Pan Bagnat dla podobnych receptur.
Instrukcje
Połączyć pierwsze 6 składników i 1 łyżeczka soku z cytryny w robocie kuchennym; pulse aż grubo puree.
Dodaj oliwę z oliwek i pulsuj, aby połączyć.
Połącz tuńczyk i karczochy serca w średniej misce. Wymieszać zmielony czarny pieprz i pozostały sok z cytryny; wrzucić dobrze.
Bagietki przeciąć na pół wzdłuż; oderwać około dwóch trzecich miękkiego wnętrza. (Rezerwa usuniętego chleba do innego użytku.) Mieszankę tuńczyka, mieszankę oliwek, plastry pomidorów, plastry jajek i kopru włoskiego równomiernie podzielić między bagietki.
W razie potrzeby posypać grubym czarnym pieprzem.
Owinąć kanapki w folię i umieścić na blasze do pieczenia. Przykryć drugą blachą do pieczenia i zważyć puszkami lub innymi ciężkimi przedmiotami. Chill 4 godziny, obracając raz.
Podawać w temperaturze pokojowej.