Pan Bagnat

Pan Bagnat
Pan Bagnat może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezmleczny i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 2,28 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 457 kalorii, 28g białka, oraz 28g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka ząbku czosnku, tymianku, pomidorów śliwkowych i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia łyżeczka solidna wynik 76%. Spróbuj Pan Bagnat, Pan Bagnat, oraz Pan Bagnat dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połączyć pierwsze 6 składników i 1 łyżeczka soku z cytryny w robocie kuchennym; pulse aż grubo puree.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
2
Dodaj oliwę z oliwek i pulsuj, aby połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
3
Połącz tuńczyk i karczochy serca w średniej misce. Wymieszać zmielony czarny pieprz i pozostały sok z cytryny; wrzucić dobrze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz Czarny MielonyPieprz Czarny Mielony
Karczochy SercaKarczochy Serca
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
TuńczykTuńczyk
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
4
Bagietki przeciąć na pół wzdłuż; oderwać około dwóch trzecich miękkiego wnętrza. (Rezerwa usuniętego chleba do innego użytku.) Mieszankę tuńczyka, mieszankę oliwek, plastry pomidorów, plastry jajek i kopru włoskiego równomiernie podzielić między bagietki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plastry PomidoraPlastry Pomidora
BagietkaBagietka
Koper WłoskiKoper Włoski
ChlebChleb
OliwkiOliwki
TuńczykTuńczyk
JajkoJajko
5
W razie potrzeby posypać grubym czarnym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Grubo Zmielony Czarny PieprzGrubo Zmielony Czarny Pieprz
6
Owinąć kanapki w folię i umieścić na blasze do pieczenia. Przykryć drugą blachą do pieczenia i zważyć puszkami lub innymi ciężkimi przedmiotami. Chill 4 godziny, obracając raz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
Folia FoliowaFolia Foliowa
7
Podawać w temperaturze pokojowej.
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia26
Magazyn