Paluszki z kurczaka Cajun z pikantnym ketchupem
Paluszki z kurczaka Cajun z pikantnym ketchupem wymagają około 20 minut od początku do końca. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 182 kalorie, 12g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Na 79 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 10. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka soku z cytryny, sól i pieprz, brązowy cukier i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Niewiele osób lubiło to kreolskie danie. Z łyżeczką wynik 27%, to danie jest raczej złe. Podobne przepisy to Paluszki z kurczaka Cajun z pikantnym ketchupem, Paluszki kokosowe z kurczaka z keczupem bananowym, oraz Sezamowe pieczone paluszki z kurczaka z ketchupem Sriracha.
Instrukcje
1
Kurczaka przyprawiamy ze wszystkich stron solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować![Papryczki Peperoncini Do Dekoracji]()
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji![1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków]()
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków2
Umieścić mleko w płytkiej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować![Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala]()
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 CalaSprzęt, z którego będziesz korzystać![2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego]()
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego3
Połączyć mąkę kukurydzianą, oregano, 1/4 łyżeczki. sól i cayenne w osobnej, płytkiej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować![Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)]()
Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)![1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany]()
1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany![Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie]()
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie![Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek]()
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)
1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekSprzęt, z którego będziesz korzystać![2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego]()
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego4
Roztopić masło z olejem na dużej patelni na średnim ogniu. Zanurz kurczaka w mleku, a następnie zanurz w mieszance mąki kukurydzianej.
Składniki, których będziesz potrzebować![Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)]()
Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)![1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków]()
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków![8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych]()
8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych![Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala]()
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala![Pasek Skórki Cytrynowej]()
Pasek Skórki Cytrynowej![Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)]()
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, PodzielonychBanany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Pasek Skórki Cytrynowej
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Sprzęt, z którego będziesz korzystać![Smażone Krewetki, Obrane]()
Smażone Krewetki, Obrane
Smażone Krewetki, Obrane5
Przenieść na patelnię i smażyć na patelni, aż rumiane i gotowane przez, 3 do 5 minut na stronę.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać![Smażone Krewetki, Obrane]()
Smażone Krewetki, Obrane
Smażone Krewetki, Obrane6
Wymieszać ketchup, Tabasco, cukier i sok z cytryny w małej misce. Doprawić solą i pieprzem. (Zrób to na tydzień do przodu; przykryj i wyluzuj.)
Składniki, których będziesz potrzebować![Papryczki Peperoncini Do Dekoracji]()
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji![Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone]()
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone![Opakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie Plasterki]()
Opakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie Plasterki![Sos Tabasco]()
Sos Tabasco![Sok Z Cytryny, Opcjonalnie]()
Sok Z Cytryny, Opcjonalnie
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Opakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie Plasterki
Sos Tabasco
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSprzęt, z którego będziesz korzystać![2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego]()
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, ZmiękczonegoWyposażenie
Składniki
0Batoniki toffi Heath![cayenne]()
cayenne4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.![przetargi z kurczaka, połówka w poprzek]()
przetargi z kurczaka, połówka w poprzek12 łyżeczki czosnku w proszku![1 pudełko Pillsbury z wstępnie zawiniętym ciastem]()
1 pudełko Pillsbury z wstępnie zawiniętym ciastem1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![drobno zmielona żółta mąka kukurydziana]()
drobno zmielona żółta mąka kukurydziana2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![opakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterki]()
opakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterki2Batoniki toffi Heath![krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone]()
krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala]()
banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo![suszone oregano]()
suszone oregano10krewetki i żyłki![Sól i pieprz]()
Sól i pieprz1Batoniki toffi Heath![Tabasco]()
Tabasco23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala![masło niesolone]()
masło niesolone23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala![1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw]()
1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw
cayenne4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.
przetargi z kurczaka, połówka w poprzek12 łyżeczki czosnku w proszku
1 pudełko Pillsbury z wstępnie zawiniętym ciastem1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
drobno zmielona żółta mąka kukurydziana2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
opakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterki2Batoniki toffi Heath
krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo
suszone oregano10krewetki i żyłki
Sól i pieprz1Batoniki toffi Heath
Tabasco23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala
masło niesolone23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala1 1/2 łyżeczki mieszanki przyprawTrudnośćŚredni
Gotowe W20 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia3
Podobne przepisy
Gumbo z owoców morza i andouille z krewetkami, przegrzebkami, małżami i ostrygami z chrupiącą okra
Jambalaya
Makaron Cajun
Mieszanka ziół Cajun
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
15 zdrowych przepisów, które wykorzystują resztki piersi z kurczaka
5 minutowe przepisy – kiedy czas jest najważniejszy
Kolekcja przepisów na kurczaka – pomysły na każdy gust
Kolekcja Quick Recipes – smaczne jedzenie w pośpiechu
10 najlepszych przepisów na świąteczne ciasteczka
Pomysły na przytulne zimowe śniadanie
Środki na kaca – przepisy na regenerację
Porady dotyczące gotowania od naszych matek
Jak gotować zupę z makaronem drobiowym
Jak upiec ciasteczka
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
10 przepisów rozgrzewających, które pomogą pokonać zimne dni
Zbiór 15 przepisów na zupy z makaronem, które rozgrzeją Twoją duszę
Bogate i aromatyczne tradycje czarnej kuchni w serialu Netflix „High on the Hog”
