Paluszki Rybne Bezglutenowe

Name: Paluszki Rybne Bezglutenowe
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 100 g mąki migdałowej; 1 olej do smażenia, najlepiej rzepakowy; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 500 g białej ryby bez kości (płatek lub miecznik); 4 krewetki i żyłki Olej do smażenia; 4 krewetki i żyłki Sól i pieprz

Bezglutenowe paluszki rybne mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 295 kalorii, 30g białka, oraz 18g tłuszczu. Ten bezglutenowy, bezmleczny, przyjazny dla fodmap i cały 30 przepis służy 4 i kosztuje 2,67 zł za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. 4 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka mąki migdałowej, olej, odkostniona ryba i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć mąkę migdałową, możesz podążać za tym daniem głównym z Płatki Owsiane I Brązowy Ryż Mąka Czekoladowe Ciasteczka jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Bezglutenowe Fingers Z Kurczaka, Chrupiące Paluszki Z Kurczaka-Bez Glutenu, Jajek I Nabiału, oraz Bezglutenowe To Ja: Dijon Pieczone Paluszki Z Kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pokrój rybę na długości palców.W małej misce ubić jajko, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Umieść mąkę migdałową na płaskim talerzu.Zanurz rybę w jajku, a następnie w mące migdałowej, obracając ją na pokrycie wszystkich stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

Piekarzy Lub Najdrobniejszego Cukru

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Pasek Skórki Cytrynowej

Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy

Wlać trochę oleju do nieprzywierającej patelni i podgrzać do gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Pokruszone paluszki rybne ułożyć na patelni i smażyć z obu stron na złoty kolor.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Podawać z klinem cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Wyposażenie

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

100 g mąki migdałowej 1

olej do smażenia, najlepiej rzepakowy 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

500 g białej ryby bez kości (płatek lub miecznik)4krewetki i żyłki

Olej do smażenia 4krewetki i żyłki

Sól i pieprz

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Mark West Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.