Paluszki Rybne Bezglutenowe

Name: Paluszki Rybne Bezglutenowe
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 100 g mąki migdałowej; 1 (10 do 12 cali) truskawka Owoce na stopę; 454 papryka habanero 500 g białej ryby bez kości (płatek lub miecznik); 4 trochę posiekanej cukinii Olej do smażenia; 4 trochę posiekanej cukinii Sól i pieprz

Bezglutenowe paluszki rybne mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 295 kalorii, 30g białka, oraz 18g tłuszczu. Ten bezglutenowy, bezmleczny, przyjazny dla fodmap i cały 30 przepis służy 4 i kosztuje 2,67 zł za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. 4 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka mąki migdałowej, olej, odkostniona ryba i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć mąkę migdałową, możesz podążać za tym daniem głównym z Płatki Owsiane I Brązowy Ryż Mąka Czekoladowe Ciasteczka jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Bezglutenowe Fingers Z Kurczaka, Chrupiące Paluszki Z Kurczaka-Bez Glutenu, Jajek I Nabiału, oraz Bezglutenowe To Ja: Dijon Pieczone Paluszki Z Kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pokrój rybę na długości palców.W małej misce ubić jajko, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Umieść mąkę migdałową na płaskim talerzu.Zanurz rybę w jajku, a następnie w mące migdałowej, obracając ją na pokrycie wszystkich stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

Piekarzy Lub Najdrobniejszego Cukru

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Różne Krakersy Lub Chipsy Pita

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Wlać trochę oleju do nieprzywierającej patelni i podgrzać do gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Pokruszone paluszki rybne ułożyć na patelni i smażyć z obu stron na złoty kolor.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Podawać z klinem cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Wyposażenie

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

100 g mąki migdałowej 1

(10 do 12 cali) truskawka Owoce na stopę 454papryka habanero

500 g białej ryby bez kości (płatek lub miecznik)4trochę posiekanej cukinii

Olej do smażenia 4trochę posiekanej cukinii

Sól i pieprz

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Mark West Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.