Palak Daal

Palak Daal może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 15g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 242 kalorie. Na 2,39 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Ten przepis jest lubiany przez 547 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Mieszanka asafetida, kurkuma, urad daal i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Kolacja: Palak Aalu, kuzyn palaka paneera, Chana Palak | Chole Palak |szpinak curry z ciecierzycy, oraz Palak Tofu: Zdrowy Palak Paneer.

Składniki

Porcje:

1szczypta

asafetida (opcjonalnie)2(zima)

Masło 11 funt cukinii,

czysty czerwony proszek Chile 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Kolendra, posiekana 1(może być lub przeglądać)

Nasiona Kminku 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

imbir, obrany i drobno posiekany 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

Zielona papryka Chile, mielona 1

x sok z cytryny 1(może być lub przeglądać)

Sól 227Orzechy dowolne (posiekane)

Szpinak, umyty i drobno posiekany 2

X pomidory, posiekane 1(zima)

Kurkuma 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

biały uryd lub Urad Daal, zebrany i opłukany 1Średnia żółta cebula, posiekana

Woda

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jednym z win, które można spróbować jest Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 24 dolarów.