Paella Ze Szpinakiem

Paella Ze Szpinakiem
Nigdy nie można mieć zbyt wiele europejskich przepisów, więc dać szpinak Paellan spróbować. Jedna porcja zawiera 1256 kalorii, 73g białka, oraz 67 g tłuszczu. Ten przepis służy 2. Na $8.0 za porcję, ten przepis okładki 63% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Mieszanka papryki, kolendry, szalotki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 87%, co jest doskonałe. Spróbuj Paella z owoców morza ze szpinakiem i rukolą, Patelnia Paella Mixta (Paella z owocami morza i mięsem), oraz Paella ze skorupiaków (Paella de Marisco) z Hiszpanii dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużym garnku, na dużym ogniu, podgrzać oliwę z oliwek. Gdy garnek jest gorący, dodać indyka i kurczaka i saute szybko, aż złoty kolor brązowy ze wszystkich stron.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
2
Usuń mięso i rezerwy. Na patelni, dodać paprykę, kolendrę i czosnek i włączyć ciepło do średniej wysokości. Gotować do karmelizacji.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Oleju Roślinnego3 łyżki Oleju Roślinnego
Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Wlać ryż do garnka i pokryć go mieszaniną.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groszek Goya®Groszek Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Dodaj 4 szklanki wody, szalotki i pakiety Sazon. Mieszaj, aż dobrze wymieszany i włączyć ogień do wysokiej, aż ryż zacznie się gotować.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
Mrożony Groszek, Kukurydza, Cebula, Czerwona Papryka I Mieszanka Czarnej FasoliMrożony Groszek, Kukurydza, Cebula, Czerwona Papryka I Mieszanka Czarnej Fasoli
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Groszek Goya®Groszek Goya®
5
Dodać mięso i gotować na wolnym ogniu, aż ryż jest gotowane przez i mieszanina zaczyna lekko zagęścić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groszek Goya®Groszek Goya®
6
W razie potrzeby dodaj więcej wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
7
W blenderze umieścić trochę szpinaku i 1/2 szklanki wody i dobrze zmiksować.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
8
Dodaj więcej szpinaku w miarę mieszania i więcej wody, jeśli to konieczne. Mieszanina powinna być bardzo zielona i gęsta. Gdy ryż jest gotowy i tuż przed podaniem dodać puree ze szpinaku i dobrze wymieszać. Sól i pieprz do smaku. Napełnij 2 okrągłe formy ryżem, lekko poklepuj i odwróć na środek każdej płytki, aby stworzyć Bębny.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Groszek Goya®Groszek Goya®
9
Oliwki umieść na czubkach paluszków chlebowych, aby zrobić pałeczki perkusyjne i napisz wiadomość na krawędzi talerza pastą pomidorową.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuDo Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Pałeczki Z KurczakaPałeczki Z Kurczaka
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
10
Podawać na ciepło.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia100
Magazyn