Seafood Medley jest pescatarian danie główne. Ten przepis serwuje 6 i kosztuje 6,97 USD za porcję. Jedna porcja zawiera 609 kalorii, 56g białka, oraz 27g tłuszczu. Jedna osoba zrobiła ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Jeśli masz pod ręką sól, makaron, filety z gardłosza pomarańczowego i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 51%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Owoce Morza Na Parze Medley, Owoce morza Medley z Linguine, oraz Mieszanka owoców morza z sosem pomidorowo-maślanym i miękką polentą podobnych receptur.
Instrukcje
1
W holenderskim piekarniku zagotować wodę, sok z cytryny i sól. Zmniejszyć ogień; ostrożnie dodać filety i gotować, odkryte, przez 4 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu
2
Dodać krewetki; gotować przez 3 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
3
Dodać przegrzebki; gotować 3-4 minuty dłużej lub aż płatki rybne łatwo widelcem, krewetki stają się różowe i przegrzebki są twarde i nieprzezroczyste. Odcedzić, zastrzegając 1-1 / 2 szklanki płynu do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
4
W dużym rondlu roztopić masło. Wymieszać mąkę, bulion, musztardę i pieprz do uzyskania gładkości. Stopniowo dodawać śmietanę i reserved liquid. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 1-2 minuty lub do zgęstnienia. Wymieszać z serem i owocami morza; podgrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Namoczonych Wiórków Drzewnych (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
Cukinia, Nieobrana I Posiekana
8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
1 Do 2 łyżek Soku Z Cytryny, Opcjonalnie
Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
5
Podawać z makaronem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem