Owoce Morza Biriyani

Name: Owoce Morza Biriyani
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż basmati; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. twarda biała ryba, pokrojona na kawałki; 4 Batoniki toffi Heath mielony świeży imbir; 4 ząbki czosnku, mielone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe złote rodzynki; 0 Batoniki toffi Heath cynamon mielony; 2 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 0 Batoniki toffi Heath pieprz czerwony mielony; 2 cebula posiekana; 3 pomidory śliwkowe, sadzone i posiekane; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. krewetki surowe, obrane i deveined; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe prażone, solone orzechy nerkowca; 0 Batoniki toffi Heath nitki szafranowe, kruszone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sól, podzielona; 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala masło niesolone, podzielone

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj owoców morza Biriyani. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 500 kalorii, 29g białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Na 3,54 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka mielonego kminku, ryby, krewetki, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć niesolone masło można śledzić to danie główne z Pudding Czekoladowy Z Mleka Migdałowego jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kurczak Biriyani, Hydrabadi Dum Biriyani, oraz Easy veggie biriyani dla podobnych receptur.

Instrukcje

Roztopić 2 łyżki masła w holenderskim piekarniku na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Krewetki i ryby posypać 1/4 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Dodaj połowę owoców morza na patelnię i gotować, obracając raz, 3 do 4 protokół lub aż rumiane. Powtórz z pozostałymi owocami morza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Przełożyć do miski; przykryć i ogrzać. Odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać pozostałe 2 łyżki masła do holenderskiego pieca na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Dodaj cebulę; gotować 7 do 8 minut lub aż złoty kolor będzie brązowy, skrobanie, aby usunąć rumiane kawałki z dna patelni. Wymieszać kminek i kolejne 3 składniki; gotować, ciągle mieszając, 15 sekund lub aż pachną. Wmieszać pomidory i kolejne 3 składniki i gotować 1 minutę. Wymieszać z ryżem i goździkami i gotować, ciągle mieszając, 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wymieszać 2 szklanki wody i pozostałe 3/4 łyżeczki soli. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do średnio-niskiej, i gotować na wolnym ogniu 17 do 18 minut lub do momentu wchłonięcia cieczy. Wymieszać z zarezerwowanymi owocami morza, aż do ogrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4