Ostra Grillowana Miecznik

Name: Ostra Grillowana Miecznik
Prep time: 52 min
Cook time: 52 min
Total time: 52 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, Przyprawa Cajun; 1 szczypta pieprz cayenne, lub do smaku; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. Musztarda Dijon; 1 1 funt cukinii, posiekana świeża kolendra; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 szalotka, starta lub posiekana; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. drobno posiekana cebula; 907 Orzechy dowolne (posiekane) steki z miecznika

Pikantny Grillowany miecznik jest jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 45g białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 396 kalorii. Na 5,28 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest idealny do 4 Lipca. Udaj się do sklepu i odbierz kolendrę, cebulę, musztardę dijon i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 52 minuty. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 73%. Podobne przepisy to Ostra Grillowana Miecznik, Grillowana Miecznik Z Pikantnym Sosem Tropikalnym, oraz Grillowana miecznik, fasolka szparagowa i pikantna Salsa pomidorowa.

Instrukcje

Połączyć oliwę z oliwek, sok z cytryny, musztarda Dijon, cebula, pieprz czarny, przyprawy Cajun, kolendra, i pieprz cayenne w płytkim naczyniu do pieczenia szkła.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Całe świeże Jalapeno

Udziec Jagnięcy Z Kością

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szklana Patelnia Do Pieczenia

Dodaj steki z miecznika, obracając się do płaszcza z marynatą. Przykryć i przechowywać w lodówce przez co najmniej 30 minut, obracając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Miecznika

Potrójne, Przycięte

Rozgrzej grill na świeżym powietrzu na duże ciepło i lekko nasmaruj ruszt.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Grilluj steki z miecznika przez 5 do 6 minut z każdej strony, aż ryba będzie łatwo płatkować widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Miecznika

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Wyposażenie

Szklana Patelnia Do Pieczenia

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

11 funt cukinii,

Przyprawa Cajun 1szczypta

pieprz cayenne, lub do smaku 21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

Musztarda Dijon 11 funt cukinii,

posiekana świeża kolendra 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 szalotka, starta lub posiekana 2(zima)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

drobno posiekana cebula 907Orzechy dowolne (posiekane)

steki z miecznika

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Alzacja Willm Pinot Gris Reserve z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.