Osso Buco może być właśnie tym śródziemnomorskim przepisem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 818 kalorii , 54 g białka i 41 g tłuszczu . Za 8,63 USD za porcję ten przepis pokrywa 47% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 10 osób. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i sycący. Sprawdza się dobrze jako drogie danie główne. Ten przepis z Foodnetwork wymaga bulionu z kurczaka, główek czosnku, obranych ziemniaków i marchewek. Od przygotowania do podania ten przepis zajmuje około 2 godzin i 20 minut . Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 78% , to danie jest solidne. Podobne przepisy to Osso Buco .
Instrukcje
1
Zobacz jak przygotować ten przepis.
2
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni Fahrenheita.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Gałązki świeżego Rozmarynu, Obranego I Drobno Posiekanego, Około 2 łyżek
3
Postaw dużą patelnię z grubym dnem na kuchence i rozgrzej patelnię na średnim lub wysokim ogniu. Posól i popieprz golonki i lekko i równomiernie obtocz w mące. Pracując w 2 partiach, zrumień golonki w 1 1/2 łyżki masła i oliwy z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeży Rozmaryn, Obrany I Drobno Posiekany, Około 2 łyżek
1/4 Do 1/2 Szklanki Pół Na Pół Lub Więcej, Jeśli To Konieczne
Pół Na Pół Lub Więcej, Jeśli To Konieczne
1 Cytryna, Skórka Pokrojona Na Kawałki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cytryna, Skórka Pokrojona Na Kawałki
2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej
4
Przenieś golonki do dużej brytfanny.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Fasola Cannelloni, Odsączona
5
Dodaj resztę masła i oliwy na patelnię i smaż przez 5 minut warzywa korzeniowe wraz z rozgniecionym czosnkiem, doprawiając je rozmarynem, zielem angielskim, solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 I Pół Funta średniej Wielkości Ziemniaków O Białej Skórce, Obranych I Pokrojonych Na Kawałki
średnie Ziemniaki O Białej Skórce, Obrane I Pokrojone Na Kawałki
Mięsiste Golonki Cielęce
10 Mięsistych Golonek Cielęcych O Grubości 2-3 Cali
Mięsiste Golonki Cielęce O Grubości 2-3 Cali
8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
6
Dodaj wino do patelni i redukuj przez 2–3 minuty, zbierając skapujące wino z dna garnka.
Składniki, których będziesz potrzebować
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
Słonina Wieprzowa
7
Dodaj pomidory, bulion z kurczaka i białą fasolę do patelni i zdejmij z ognia. Mieszaj, aby połączyć sos.
Składniki, których będziesz potrzebować
(wątroba I Szyja Usunięte)
Fasola Biała
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Podroby I Kość Szyjna Z Indyka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
8
Równomiernie polej golonki sosem i warzywami. Przykryj szczelnie brytfannę i piecz przez 1 1/2 do 2 godzin, aż mięso będzie bardzo miękkie i będzie łatwo odchodzić od kości. Polewaj mięso sokami i sosem co 1/2 godziny. W ciągu ostatnich 1/2 godziny dodaj do sosu skórki z cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona
9
Wymieszaj skórkę z cytryny, czosnek, anchois i pietruszkę w dużej kopercie. Zmiel mieszankę nożem na drobno posiekaną przyprawę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Srebrne Nonpareile
Starty Parmezan, Do Podania
3/4 Szklanki (6 Uncji) Jogurtu Wiśniowego
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółty Owocowy Roll-up
10
Aby podać, umieść golonkę na talerzu z rantem i nałóż soki, fasolę i kawałki warzyw na mięso i wokół niego. Posyp hojnie gremolatą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Dodatki (opcjonalnie)
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
11
Podawać z
12
Smażone ciemne warzywa i chrupiący chleb i/lub ziemniaki z czosnkiem i cytryną.
Składniki, których będziesz potrzebować
łyżka Importowana Grecka Oliwa Z Oliwek
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Zieloni
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
13
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web
14
Odetnij końcówki główek czosnku, aby odsłonić ząbki. Lekko posmaruj główki odrobiną oliwy z oliwek extra vergine, około 1 łyżki stołowej. Owiń główki podwójną warstwą folii aluminiowej i umieść paczuszki w gorącym piekarniku. Jeśli przygotowujesz z powyższego menu, umieść ząbki w piekarniku w połowie pieczenia Osso Buco. Piecz czosnek 45 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 C. Białego Cukru
Osso Buco
2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki
Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web
15
Wyjmij cebulki z piekarnika, rozpakuj i pozostaw do ostygnięcia na 10 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web
16
Gotuj ziemniaki w osolonej wodzie przez 12 minut, aż będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
17
Odcedź ugotowane ziemniaki i włóż je z powrotem do gorącego garnka, aby je osuszyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słonina Wieprzowa
18
Dodaj pół na pół, masło i bulion z kurczaka do patelni. Wyciśnij upieczony czosnek do garnka z ziemniakami i rozgnieć tłuczkiem do lekko grudkowatej konsystencji.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Plasterki Pikli Koperkowej Typu Delikatesowego
(wątroba I Szyja Usunięte)
Pół Na Pół
8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
Słonina Wieprzowa
19
Dodaj sok z 1 cytryny oraz sól i pieprz do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji