Osobiste pieczenie w garnku
Osobiste pieczenie w garnku mogą być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na danie główne. Ten przepis służy 2 osobom. Jedna porcja zawiera 525 kalorii , 52 g białka i 9 g tłuszczu . Za 3,41 USD za porcję ten przepis pokrywa 44% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezmlecznej . Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 2 godzin i 10 minut . Mieszanka ziemniaków, mąki, soli i pieprzu oraz garść innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak pyszny. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 89% wyniku , co jest niesamowitym wynikiem. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Ciasto z kurczakiem w garnku , Pieczeń szybkowarowa w garnku oraz HOT POT Z JAGNIĘCIĄ I NERKAMI .
Instrukcje
Posyp mięso 1 łyżką mąki; umieścić w płytkim 2-qt. naczynie do pieczenia.
Wymieszaj 1 szklankę wody, bulion, zupę, czosnek, sos Worcestershire i tymianek; polej mięso. Przykryj i piecz w temperaturze 325° przez 1-1/2 godziny.
Obróć mięso; dodać ziemniaki, marchewkę i cebulę. Okładka; ponownie wstawić do piekarnika na 30–45 minut lub do momentu, aż mięso i warzywa będą miękkie.
Wyjmij mięso i warzywa i trzymaj w cieple.
Aby przygotować sos, usuń tłuszcz z soków z patelni. Odmierz 1 szklankę soku i umieść go w małym rondlu.
Połącz pozostałą mąkę i zimną wodę; wmieszać do soków. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 2 minuty lub do momentu, aż zgęstnieje. Doprawić solą i pieprzem.
Podawać do mięs i warzyw.