Orzo ze szpinakiem i pomidorami

Orzo ze szpinakiem i pomidorami
Orzo ze szpinakiem i pomidorami może być tylko dodatkiem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 191 kalorii, 9g białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.5 za porcję. 4 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz szpinak, pomidorki koktajlowe, orzo i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 27 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Orzo ze szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi, Pieczony Halibut Z Orzo, Szpinakiem I Pomidorkami Koktajlowymi, oraz Pieczony Halibut z Orzo, szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Liście szpinaku układać w stosy 1 na drugim. Cienko pokroić stosy liści, aby zrobić konfetti szpinakowe. Ułóż rozdrobniony szpinak na dnie średniej wielkości miski do mieszania. Pomidory z winogron lub pomidorków koktajlowych podziel na połowę nożem do parowania i dodaj je do miski do mieszania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie PlasterkiZielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie Plasterki
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
WinogronaWinogrona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M'sCukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
2
Dodać skórkę z 2 cytryny do miski i zapisać cytryny w lodówce do soku na inny przepis.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
3
Do miski mikserskiej dodaj gorący ugotowany i osuszony makaron orzo. Ciepło makaronu zwiędnie szpinak i ogrzać pomidory na dnie miski i uzyskać soki płynące z warzyw. Ciepło makaronu uwolni również smak i oleje w skórce cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania
Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 CalaDo 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M'sCukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's
4
Skropić 1 łyżkę oliwy z oliwek extra-virgin na makaron i wrzucić do połączenia warzyw i orzo.
Składniki, których będziesz potrzebować
JukonJukon
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania
5
Dodaj bazylii i soli i pieprzu i wrzucić do połączenia. Posmakuj orzo, aby dostosować przyprawy i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
żółta Cebula, Obrana, Startażółta Cebula, Obrana, Starta
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania
TrudnośćNormalny
Gotowe W27 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia100
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn