Pieczone Warzywa Orzo to danie główne dla 4 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 22 g białka , 10 g tłuszczu i łącznie 586 kalorii . Za 3,38 USD za porcję ten przepis pokrywa 32% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i kup czosnek, makaron orzo, wino i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 45 minut . 1093 osoby przygotowały ten przepis i zrobiłyby go ponownie. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 99% . Ta ocena jest znakomita. Kremowa zupa z kurczakiem Orzo , Kremowy orzo z dyni i Grecki orzo z krewetkami są bardzo podobne do tego przepisu.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 230 stopni Celsjusza (450 stopni Fahrenheita).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sałatka Rukola Do Podania
2
Umieść cukinię, kabaczek, cebulę, szparagi i pieczarki w dużej misce; dodaj czosnek, oliwę z oliwek i cukier, wymieszaj delikatnie, aby pokryć warzywa.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cytryny (1 Pokrojona W Bardzo Cienkie Plasterki, Druga W ćwiartki)
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych
Steki Z Nowojorskiego Stripsu
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Nóż Do Obierania
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Shaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe
3
Rozłóż warzywa w jednej warstwie na blasze do pieczenia, posyp solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Cytryny (1 Pokrojona W Bardzo Cienkie Plasterki, Druga W ćwiartki)
Pieprz Arbolowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
4
Piecz warzywa, aż będą miękkie, przez 20–25 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cytryny (1 Pokrojona W Bardzo Cienkie Plasterki, Druga W ćwiartki)
5
W międzyczasie zagotuj duży garnek lekko osolonej wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Oleju Z Prażonych Orzechów Włoskich
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
6
Dodaj kostki bulionowe, wino i orzo, gotuj al dente, około 8–10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kostka Bulionowa
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
7
Odcedź. Dodaj pieczone warzywa i parmezan, podawaj na ciepło.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Cytryny (1 Pokrojona W Bardzo Cienkie Plasterki, Druga W ćwiartki)