Orange-Kurczak z grillowanymi warzywami

Orange-Kurczak z grillowanymi warzywami
Pomarańczowy - kurczak z grillowanymi warzywami to bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap przepis z 30 porcjami. Jedna porcja zawiera 34 kalorie, 3G białka, oraz 1g tłuszczu. Na 24 grosze za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest idealny do 4 Lipca. Jest dostarczany przez KraftRecipes.com. mieszanka oryginalnego sosu barbecue, cukinia, piersi z kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Z łyżeczką wynik 20%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Orange-Kurczak z grillowanymi warzywami, Włoski Grillowany kurczak z grilla, oraz Kurczak pomarańczowy i warzywa dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać grill na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
2
Wymieszać sos barbecue, skórkę i sok do wymieszania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Podwójnie Wędzony Boczek W Plastrach, Pokrojony W Drobną KostkęPodwójnie Wędzony Boczek W Plastrach, Pokrojony W Drobną Kostkę
1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru
3
Kurczak z grilla 6 min., obracanie po 3 min.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
4
Posmarować połową sosu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Podroby I Kość Szyjna Z IndykaPodroby I Kość Szyjna Z Indyka
5
Dodaj warzywa do grilla. Kurczak i warzywa gotować 9 do 12 min. lub do czasu, aż kurczak zostanie zrobiony (165F), a warzywa będą chrupiące-delikatne, obracając i szczotkując kurczaka od czasu do czasu z pozostałym sosem i szczotkując warzywa sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Podroby I Kość Szyjna Z IndykaPodroby I Kość Szyjna Z Indyka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne

Wyposażenie

TrudnośćTwardy
Gotowe W30 m.
Porcje30
Ocena Zdrowia1
Magazyn