One Dish Chicken And Rice Bake

One Dish Chicken And Rice Bake
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać jedno danie kurczaka i ryżu Piec spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 30g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 303 kalorie. Ten przepis służy 4. Na 1,45 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka piersi z kurczaka, woda, papryka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 51%. Spróbuj Jeden danie włoski kurczak i ryż Piec, One Dish Chicken Bake, oraz Piec TOP One-Dish Chicken Bake dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wymieszaj zupę, wodę, ryż, paprykę i czarny pieprz w płytkim naczyniu do pieczenia 2-quart. Wierzch z kurczakiem. Doprawić papryką i pieprzem. Kryć się.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Uncje Płynu świeżej WodyUncje Płynu świeżej Wody
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Groszek Goya®Groszek Goya®
Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych
2
Piec w temperaturze 375 stopni F 45 minut lub do zakończenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
TrudnośćŚredni
Gotowe W50 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia12
Magazyn