Omlet Ze Szpinakiem I Koperkiem

Name: Omlet Ze Szpinakiem I Koperkiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 dla każdego. Ciasto kruche (Keebler); 1 dla każdego. Koper (suszony lub świeży); 1 dla każdego. Cebula (posiekana); 1 dla każdego. Parmezan; 1 dla każdego. Sól I Pieprz; 1 dla każdego. Szpinak

Omlet ze szpinakiem i koperkiem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 209 kalorii, 18g białka, oraz 12g tłuszczu. Na 1,27 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. Udaj się do sklepu i odebrać jajka, koperek, szpinak, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Laotański omlet z koperkiem, cebulką i tajskim Chile, Laotański omlet z koperkiem, cebulką i tajskim Chile, oraz Śródziemnomorska Kolacja Omlet Z Koprem Włoskim, Oliwkami I Koperkiem.